Co je to tepelná lázeň?

Tepelná lázeň je horká nebo vlažná lázeň používaná k léčbě chronických i akutních onemocnění a k zajištění relaxace a úlevy od stresu. Evropa, Japonsko a další oblasti mají dlouhou historii lékařského používání tepelných lázní, zatímco v Severní Americe se používají hlavně z rekreačních nebo restorativních důvodů. Zmírnění bolesti onemocnění zánětlivých kloubů, jako je artritida, je jedním z primárních lékařských využití tepelné lázně. Jiná běžná použití jsou zmírnění nervové úzkosti a svalové napětí. Studie se provádějí na terapeutickém použití horkých lázní pro různé nemoci. To zvyšuje dodávání živin a kyslíku do buněk a zároveň pomáhá urychlit odstraňování toxinů z těla. Zdravotní vlastnosti tepelné lázně se používají k léčbě poruch plic, trávicí problémy a kožní podmínky. Obecně je nutná řada ošetření, spíše než sPoužití Ingle. Mnoho lidí věří, že týdenní ústupu lázní s více terapeutickými lázními a dalšími ošetřeními může pomoci při odvykání kouření, hubnutí a zlepšování tónu pleti.

Léčivé použití tepelné lázně sahá zpět do starověku. Důkaz o uznání restorativních vlastností horkých minerálních pramenů se datuje do doby bronzové v Asii a již před 10 000 lety v Americe. Časné tepelné lázně používaly minerály bohaté vody přírodních horkých pramenů k omlazení a uzdravení. Mnoho moderních lázní nadále používá horké prameny jako zdroj jejich vod. Minerály nalezené v mnoha vodách, včetně hořčíku, vápníku, železa a dalších, jsou absorbovány kůží a jsou považovány za prospěšné pro zdraví.

V Americe byly horké prameny považovány za posvátná místa, která by původní lidé navštívili rehabilitaci po zranění nebo nemoci. Brzy Evropští osadníci, USAEd na koncept lázní s tepelnými lázními, postavená lázeňská zařízení v místech tepelných pramenů. Byli populární pro své léčebné vody a jako místa k omlazení a relaxaci. S vývojem moderních lékařských technik, které se spoléhaly na terapeutické užívání léků, mnoho lázní vidělo méně návštěvníků. V poslední době došlo k oživení lázní a tepelné lázně pro rekreační i terapeutické použití.

Věda o lékařském používání lázní, zejména horkých lázní ve vodách bohatých na minerály, se nazývá balneologie. Když se tepelné nebo studené lázně používají terapeuticky v lázních a jinde, nazývá se to balneoterapie. Ve spojení s terapeutickým koupáním mohou být také interně užívány vody bohaté na minerály. Použití jílů a vyhřívaného písku se také praktikují jako součást balneoterapie. Hydroterapie má podobný význam a obecně se používá k označení používání vody při zmírnění bolesti a léčbě nemoci.