¿Qué es una limpieza tóxica?
Una limpieza tóxica, también conocida como intestino o limpieza intestinal, implica ingerir ciertos ingredientes para estimular la eliminación de desechos tóxicos del tracto gastrointestinal. Se cree que hacerlo ayuda a desintoxicar el cuerpo de contaminantes, que han llegado al cuerpo mediante el consumo de alimentos no saludables o por contacto ambiental. Una limpieza tóxica también tiene como objetivo fortalecer el sistema inmune y ayudar en la pérdida de peso. Muchas recetas tóxicas de limpieza son caseras, mientras que las soluciones preparadas están disponibles para la compra de tiendas de alimentos saludables o minoristas en línea.
Si bien varios métodos de limpieza tóxicos implican beber una mezcla de ingredientes naturales o que se adhieren a una dieta especial, algunas personas intentan deshacerse de las toxinas mediante el uso de enemas y tratamientos colónicos. A menudo, estos se realizan con la ayuda de un terapeuta capacitado para realizar estos procedimientos. Cualquiera que sea el método preferido, deshacerse de los desechos tóxicos en el cuerpo es el objetivo principal.
toxi caseroC Los métodos de limpieza implican el uso de ingredientes clave y dietas especiales destinadas a ayudar al cuerpo a desintoxicar y limpiar. Una de las recetas de limpieza tóxicas más utilizadas es la dieta de limonada, también conocida como Master Cleanse. Con este régimen de limpieza tóxico particular, una mezcla de jugo de limón, agua destilada, pimienta de cayena y jarabe de arce se consume durante un período de 10 días mientras se abstiene de todos los demás alimentos. Al usar este método de limpieza tóxica en el hogar, muchos informan perder peso y sentirse mejor mientras se derraman toxinas.
Se cree que otra limpieza tóxica, conocida como dieta de desintoxicación, es útil para eliminar las toxinas. Con esta dieta, las personas consumen solo los ingredientes permitidos por la dieta, que incluyen linaza, jugo de manzana, jugo de limón, caldo de vegetales y otros ingredientes clave. Se cumple un plan de menú completo para el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos durante varios días. Como con el masTer Cleanse, muchos de los que han probado este informe de dieta se sienten mejor después de que termine.
La limpieza tóxica se etiqueta como una terapia de salud alternativa y no es respaldada por la mayoría de los médicos principales. La mayoría de los médicos, de hecho, creen que la limpieza tóxica es totalmente innecesaria, citando que el cuerpo elimina naturalmente las toxinas a través del proceso intestinal normal. Estos expertos aconsejan además que las personas que son propensas a las hemorroides o que tienen otras afecciones que afectan los intestinos o intestinos, como la colitis ulcerosa o la diverticulitis, no deben intentar una limpieza tóxica.