¿Qué es el polvo de ácido ascórbico?
El polvo de ácido ascórbico es un polvo que se puede agregar a bebidas o alimentos para mejorar el valor nutricional, principalmente en relación con el sistema inmune. El ácido ascórbico viene en una variedad de formas; La forma más conocida de ácido ascórbico es la vitamina C. La vitamina C es un poderoso antioxidante que es de suma importancia para el sistema inmune humano. Muchos animales pueden producir vitamina C en sus propios cuerpos; Los humanos, sin embargo, carecen de esta habilidad y deben tomar en vitamina C en sus dietas. El polvo de ácido ascórbico ayuda a las personas con dietas bajas de vitamina-C a mantener un sistema inmune saludable.
vitamina C en forma de polvo de ácido ascórbico afecta muchos aspectos de la salud humana y animal y es esencial para la salud y para la supervivencia. Asegura o mejora la inmunidad y la resistencia a muchas enfermedades y trastornos diferentes, que van desde el frío común hasta la enfermedad cardíaca. El polvo de ácido ascórbico ayuda a mantener las proteínas juntas, lo que puede ayudar a aumentar la vida útil. También puede funcionar comoun laxante natural, y puede inhibir muchos tipos de infecciones. También ayuda a la absorción de hierro y ayuda a prevenir la coagulación de la sangre; Estos son algunos de los muchos roles diferentes que juega la vitamina C.
La deficiencia de vitamina C, que se puede prevenir mediante el uso de polvo de ácido ascórbico, provoca una condición conocida como escorbuto. La vitamina C es responsable de la formación de colágeno, que es muy importante para el funcionamiento adecuado de los tejidos conectivos y afecta fuertemente la calidad de la piel. Un individuo afectado por el escorbuto tiende a desarrollar manchas descoloridas en su piel. Las personas afligidas a menudo señalan sangrado en la boca y las encías; También pueden comenzar a perder dientes. En casos avanzados de escorbuto, un individuo afligido eventualmente se inmovilizará y, si aún no se trata, eventualmente morirá.
Hay pocos riesgos asociados con la sobredosis de vitamina C, por lo que ascorbEl polvo de ácido IC es generalmente una sustancia segura. El ácido ascórbico es soluble en agua, lo que significa que se disuelve en agua; El exceso de vitamina C, entonces, se excreta simplemente con orina. La persona promedio debe tratar de recibir al menos 60 miligramos de vitamina C cada día. Las personas que llevan estilos de vida particularmente estresantes, a menudo están enfermas o tienen condiciones que afectan negativamente sus sistemas inmunes deberían tratar de consumir más. El gas, la diarrea o, en casos extremos, la formación de piedra renal podría resultar de absorber más de 2000 miligramos de vitamina C cada día.