아스코르브 산 분말은 무엇입니까?

아스코르브 산 분말은 영양 값을 향상시키기 위해 음료 나 음식에 첨가 될 수있는 분말, 주로 면역계와 관련된 분말입니다. 아스코르브 산은 다양한 형태로 제공됩니다. 아스코르브 산의 가장 잘 알려진 형태는 비타민 C입니다. 비타민 C는 인간 면역계에 가장 중요한 강력한 항산화 제입니다. 많은 동물들이 자신의 몸에서 비타민 C를 생산할 수 있습니다. 그러나 인간은이 능력이 부족하며식이 요법에 비타민 C를 가져와야합니다. 아스코르브 산 분말은 낮은 비타민 -C식이를 가진 사람들이 건강한 면역 체계를 유지하도록 돕습니다.

아스코르브 산 분말의 형태로 비타민 C는 인간과 동물 건강의 여러 측면에 영향을 미치며 건강과 생존에 필수적입니다. 그것은 감기에 이르기까지 다양한 질병과 심장 질환에 이르기까지 많은 다른 질병과 장애에 대한 면역과 저항성을 보장하거나 향상시킵니다. 아스코르브 산 분말은 단백질을 함께 유지하여 수명을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 작동 할 수도 있습니다자연 완하제이며 많은 종류의 감염을 억제 할 수 있습니다. 또한 철의 흡수를 돕고 혈액 응고를 예방하는 데 도움이됩니다. 이것들은 비타민 C가하는 여러 가지 역할 중 일부입니다.

아스코르브 산 분말의 사용을 통해 예방할 수있는

비타민 C 결핍은 괴혈병으로 알려진 상태를 유발합니다. 비타민 C는 콜라겐의 형성을 담당하며, 이는 결합 조직의 적절한 기능에 매우 중요하며 피부의 질에 큰 영향을 미칩니다. 괴혈병을 앓고있는 개인은 피부에 변색 된 반점이 발생하는 경향이 있습니다. 고통받는 개인은 종종 입과 잇몸에 출혈이 주목됩니다. 그들은 또한 치아를 잃기 시작할 수도 있습니다. 괴혈병의 진보 된 경우, 고통받는 개인은 결국 고정 될 것이며, 그가 아직 치료를받지 않으면 결국 죽을 것입니다.

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비타민 C 과다 복용과 관련된 위험은 거의 없으므로 AscorbIC 산 분말은 일반적으로 안전한 물질입니다. 아스코르브 산은 수용성이므로 물에 용해된다. 따라서 과도한 비타민 C는 단순히 소변으로 배설됩니다. 평범한 사람은 매일 최소 60 밀리그램의 비타민 C를 섭취해야합니다. 특히 스트레스가 많은 생활 방식을 이끌거나 종종 아프거나 면역 체계에 악영향을 미치는 상태가있는 개인은 더 많은 소비를 시도해야합니다. 가스, 설사 또는 극단적 인 경우 신장 석재 형성은 매일 2000 밀리그램 이상의 비타민 C를 흡수함으로써 발생할 수 있습니다.