アスコルビン酸粉末とは何ですか？

アスコルビン酸粉末は、主に免疫系に関連するように、栄養価を高めるために飲み物や食物に加えることができる粉末です。 アスコルビン酸にはさまざまな形があります。アスコルビン酸の最もよく知られている形態はビタミンCです。ビタミンCは、ヒト免疫系にとって最も重要な強力な抗酸化物質です。 多くの動物は、自分の体でビタミンCを産生することができます。しかし、人間はこの能力を欠いており、食事中にビタミンCを摂取する必要があります。 アスコルビン酸粉末は、ビタミンCの低い食事を持つ人々が健康な免疫系を維持するのを助けます。 それは、一般的な風邪から心臓病まで、多くの異なる病気や障害に対する免疫と耐性を保証または改善します。 アスコルビン酸粉末は、タンパク質を一緒に保持するのに役立ちます。これは、寿命を延ばすのに役立ちます。 また機能する可能性があります自然な下剤であり、多くの種類の感染を阻害する可能性があります。 また、鉄の吸収を助け、血液凝固を防ぐのに役立ちます。これらは、ビタミンCが果たす多くの異なる役割のいくつかです。

アスコルビン酸粉末を使用して防止できるビタミンC欠乏は、壊血病として知られる状態を引き起こします。 ビタミンCはコラーゲンの形成の原因であり、これは結合組織の適切な機能にとって非常に重要であり、皮膚の質に強く影響します。 壊血病に苦しんでいる個人は、彼の肌に変色した斑点を発症する傾向があります。 苦しんでいる人は、しばしば口と歯茎に出血していることに注意します。彼らはまた歯を失い始めるかもしれません。 壊血病の高度なケースでは、苦しんでいる個人が最終的に固定され、彼がまだ治療されていない場合、彼は最終的に死にます。

ビタミンCの過剰摂取に関連するリスクはほとんどないので、吸収しますIC酸粉末は一般に安全な物質です。 アスコルビン酸は水溶性であり、水に溶けることを意味します。過剰なビタミンCは、単に尿で排泄されます。 平均的な人は、毎日少なくとも60ミリグラムのビタミンCを摂取しようとする必要があります。 特にストレスの多いライフスタイルをリードする個人、しばしば病気である、または免疫システムに悪影響を与える状態がある個人は、より多くを消費しようとするべきです。 ガス、下痢、または極端な場合、腎臓結石の形成は、毎日2000ミリグラム以上のビタミンCを吸収することに起因する可能性があります。