¿Qué es el té de bilberry?
El té de arándano es una bebida de hierbas preparada con las hojas o bayas de la planta de arándano, también conocida como Huckleberry, Whortleberry y Blueberry. Durante la temporada de cosecha, el té de hierbas se puede preparar usando un extracto de las bayas frescas. Fuera de temporada y en otros países, el té de arándano se realiza vertiendo 1 taza (236 mililitros) de agua hirviendo más de 1 cucharadita (4.7 gramos) de hojas de arándano secas. Cuando se usa hojas o bayas secas para preparar té de arándano, se debe permitir que las hierbas se enciendan durante al menos cinco minutos antes de forzar y beber. Para un té más fuerte, las hierbas y las bayas pueden estar llenas de hasta 15 minutos.
El té también se puede preparar hirviendo las hierbas y bayas secas en una olla pequeña o sartén. Se recomienda hervir las hierbas de arándano cuando se desea una decocción más fuerte. El té de arándano se puede comprar en cualquier tienda de alimentos saludables o en Internet. Reguladores gubernamentales de seguridad alimentaria, como la comida federal y el druG de administración (FDA) En los Estados Unidos, no normalmente regulan el crecimiento y la fabricación de té de arándano, el consumidor debe usar su mejor juicio al comprar té de arándano.
Bilberry contiene vitaminas A y C, que suministran varios beneficios, incluida la visión más nítida y el crecimiento o reparación de células de tejido. El arándano se ha utilizado para tratar la pigmentosa, el glaucoma y la miopía. El té de hierbas también se ha utilizado para calmar las náuseas, ayudar a la digestión y calmar la diarrea. El té también se puede usar para tratar el dolor de garganta bebiendo o gacando el líquido. Después de estar inmerso, las hierbas liberan un antioxidante llamado antocianósidos, que puede ofrecer beneficios médicos adicionales.
Es posible ser alérgico a las plantas de arándano. Al beber té de arándano por primera vez, es importante ser cauteloso. Las reacciones alérgicas suaves al té de arándano incluyen colmenas con picazón o una erupción.Las reacciones alérgicas más graves pueden incluir la hinchazón de los labios, la cara o los problemas de lengua y respiratoria. Antes de presentar a Bilberry a una dieta con fines medicinales, puede ser mejor consultar a un médico. El té de arándano puede interferir con los medicamentos recetados y sin receta, particularmente los anticoagulantes. Al beber té de arándano, no se deben consumir más de tres tazas por día. Las mujeres embarazadas o amamantadas no deben consumir el té.
Otros efectos secundarios varían en gravedad, y a menudo ocurren cuando el té se consume más de lo recomendado. Los efectos secundarios suaves pueden incluir diarrea, boca seca y ojos secos o con picazón. Si se toma en dosis consistentemente grandes, el té de arándano también puede causar un bajo nivel de azúcar en la sangre. Pueden existir efectos secundarios adicionales, pero se requieren más estudios para establecer la seguridad general del té.