O que é chá de bilberry?

O chá de mirtila é uma bebida à base de plantas preparada usando as folhas ou bagas da planta de mirtilo, também conhecida como huckleberry, whortleberry e mirtilo. Durante a estação de colheita, o chá de ervas pode ser preparado usando um extrato das frutas frescas. Fora da estação e em outros países, o chá de mirtilo é feito derramando 1 xícara (236 mililitros) de água fervente em 1 colher de chá (4,7 gramas) de folhas secas de mirtilo. Ao usar folhas ou frutas secas para fazer chá de mirtilo, as ervas devem ser transbordadas por pelo menos cinco minutos antes de se esforçar e beber. Para um chá mais forte, as ervas e bagas podem ficar ricos por até 15 minutos.

O chá também pode ser preparado fervendo as ervas e bagas secas em uma panela pequena ou molho. Ferver as ervas de mirtilo é recomendado quando uma decocção mais forte é desejada. O chá de bilberry pode ser comprado em qualquer loja de alimentos naturais ou na internet. Reguladores governamentais de segurança alimentar, como alimentos federais e druA administração da G (FDA) nos Estados Unidos, normalmente não regulamenta o crescimento e a fabricação do chá de mirtilo, o consumidor deve usar seu melhor julgamento ao comprar chá de bilberry.

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Bilberry contém vitaminas A e C, fornecendo vários benefícios, incluindo visão mais nítida e crescimento ou reparo de células teciduais. O bilberry tem sido usado para tratar pigmentosa, glaucoma e miopia. O chá de ervas também foi usado para acalmar náusea, ajudar a digestão e calma diarréia. O chá também pode ser usado para tratar dores de garganta bebendo ou gargalhando o líquido. Depois de ser mergulhado, as ervas liberam um antioxidante chamado antocianósides, o que pode oferecer benefícios médicos adicionais.

É possível ser alérgico a plantas de mirtilo. Ao beber chá de mirtilo pela primeira vez, é importante ser cauteloso. As reações alérgicas leves ao chá de mirtilo incluem colméias com coceira ou uma erupção cutânea.Reações alérgicas mais graves podem incluir inchaço dos lábios, rosto ou língua e problemas respiratórios. Antes de apresentar a Bilberry a uma dieta para fins medicinais, pode ser melhor consultar um médico. O chá de bilberry pode interferir nos medicamentos prescritos e sem receita médica, principalmente os diluentes do sangue. Ao beber chá de mirtilo, não mais que três xícaras devem ser consumidas por dia. As mulheres grávidas ou enfermeiras não devem consumir o chá.

Outros efeitos colaterais variam em gravidade e geralmente ocorrem quando o chá é consumido mais do que o recomendado. Os efeitos colaterais leves podem incluir diarréia, boca seca e olhos secos ou com coceira. Se tomada em doses consistentemente grandes, o chá de mirtilo também pode causar baixo açúcar no sangue. Efeitos colaterais adicionais podem existir, mas são necessários mais estudos para estabelecer a segurança geral do chá.