Hvad er blødgøringste?
Bilberry Tea er en urtedrink tilberedt ved hjælp af bladene eller bærene på blødgøringsplanten, også kendt som Huckleberry, Whortleberry og Blueberry. I løbet af høstsæsonen kan urtete være tilberedt ved hjælp af et ekstrakt af de friske bær. Uden for sæsonen og i andre lande fremstilles blødgøring af blød ved at hælde 1 kop (236 ml) kogende vand over 1 tsk (4,7 gram) tørrede bløberbærblade. Når du bruger tørrede blade eller bær til at fremstille blæk -te, skal urterne have lov til at stejle i mindst fem minutter før anstrengelse og drikke. For en stærkere te kan urter og bær være gennemsyret i op til 15 minutter.
Te kan også tilberedes ved at koge de tørrede urter og bær i en lille gryde eller sauce. Kogning af blækgliterne i bløderne anbefales, når der ønskes en stærkere afkogning. Blækkete kan købes i enhver helsekostbutik eller på internettet. Regeringsmæssige fødevaresikkerhedsregulatorer, såsom Federal Food og DRUG Administration (FDA) i USA, regulerer typisk ikke væksten og fremstillingen af bløberbærte, forbrugeren skal bruge sin bedste bedømmelse, når han køber blæk -te.
Døberbær indeholder vitaminer A og C, der leverer flere fordele, herunder skarpere syn og vækst eller reparation af vævsceller. Søberbær er blevet brugt til behandling af pigmentosa, glaukom og nærsynethed. Urte -te er også blevet brugt til at berolige kvalme, hjælpefordøjelse og rolig diarré. Te kan også bruges til at behandle ondt i halsen ved enten at drikke eller gurgle væsken. Efter at have været gennemsyret frigiver urterne en antioxidant kaldet anthocyanosider, som kan tilbyde yderligere medicinske fordele.
Det er muligt at være allergisk over for blækplanter. Når du drikker bløberbærte for første gang, er det vigtigt at være forsigtig. Mild allergiske reaktioner på bløberbærte inkluderer kløende bikuber eller udslæt.Mere alvorlige allergiske reaktioner kan omfatte hævelse af læber, ansigt eller tunge og luftvejsproblemer. Før man introducerer blødgøring til en diæt til medicinske formål, kan det være bedst at konsultere en læge. Blækkete kan forstyrre receptpligtige og receptpligtige lægemidler, især blodfortyndere. Når du drikker bløberbærte, skal der ikke forbruges mere end tre kopper om dagen. Kvinder, der er gravide eller sygepleje, bør ikke forbruge te.
Andre bivirkninger varierer i sværhedsgrad og forekommer ofte, når te forbruges mere end anbefalet. Mild bivirkninger kan omfatte diarré, en tør mund og tørre eller kløende øjne. Hvis det tages i konsekvent store doser, kan bløberbær også forårsage lavt blodsukker. Yderligere bivirkninger kan eksistere, men der kræves flere undersøgelser for at etablere te's samlede sikkerhed.