¿Qué es la cola de caballo?

Horsetail es un suplemento herbal derivado de la planta de cola de caballo. Está disponible en cápsula, polvo y forma líquida, y se usa principalmente como diurético, o una sustancia que ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de líquido. Si bien algunos profesionales de la medicina alternativa también recomiendan usarla para tratar la osteoporosis, la investigación médica tradicional aún no ha validado estos usos. Antes de tomar el suplemento, los usuarios deben conocer sus posibles efectos secundarios, que pueden incluir deficiencias de tiamina y potasio, así como la introducción de nicotina en el torrente sanguíneo.

alguna evidencia médica respalda el uso de la cola de caballo como diurético. Cuando se toma regularmente, el suplemento tiende a causar una mayor producción de orina, aliviando así el cuerpo de fluidos excedentes. Esta propiedad diurética hace que el suplemento sea útil para aquellos que sufren de retención y hinchazón de líquidos crónicos, y puede proporcionar alivio a los pacientes con piedra renal. Para mejores resultados, los herbolarios recomiendanTres dosis del suplemento diariamente, ya sea en forma de cápsula o en un té hecho de polvo de caballo de caballo diluido o líquido. Sin embargo, para prevenir la deshidratación, el suplemento no debe usarse en combinación con otros productos diuréticos.

Muchos profesionales de la medicina alternativa también abogan por el uso de la cola de caballo para tratar la osteoporosis, una condición en la que los huesos pierden la densidad y se vuelven extremadamente susceptibles a la rotura. Su supuesta utilidad en el tratamiento de osteoporosis se basa en sus altos niveles de silicio, un mineral que contribuye a la resistencia ósea. Sin embargo, la investigación médica aún no ha confirmado ni refutado el potencial del suplemento para fortalecer los huesos. Por lo tanto, hasta que el suplemento se entienda mejor, su valor para los pacientes con osteoporosis permanece en cuestión.

Como con cualquier suplemento herbal, los usuarios deben tener en cuenta los posibles efectos secundarios antes de comenzar un régimen de cola de caballo. Algunos evidenENCE sugiere que el uso regular de la cola de caballo puede reducir los niveles de tiamina del cuerpo, una vitamina que ayuda en la digestión. Como el consumo sustancial de alcohol también puede agotar las tiendas tiaminas del cuerpo, aquellos con dependencia del alcohol deben evitar el suplemento. Además, su uso prolongado puede conducir a deficiencias del potasio mineral, lo cual es crucial para la función de órganos sanos. Por lo tanto, no se recomienda para madres embarazadas o lactantes o aquellas con enfermedad cardíaca.

Finalmente, Horsetail contiene rastros de nicotina, la droga que se encuentra en productos de tabaco como cigarrillos. Los suplementos deben ser evitados por aquellos que actualmente usan productos de terapia de reemplazo de nicotina, como parches, encías e inhaladores. Además, no es aconsejable para su uso en niños pequeños.