O que é Horsetail?

Horsetail é um suplemento de ervas derivado da planta de Horsetail. Está disponível em cápsula, pó e forma de líquido, e é usado principalmente como diurético ou uma substância que ajuda o corpo a eliminar o excesso de fluido. Enquanto alguns profissionais de medicina alternativa também recomendam usá -lo para tratar a osteoporose, a pesquisa médica tradicional ainda não validou esses usos. Antes de tomar o suplemento, os usuários devem estar cientes de seus possíveis efeitos colaterais, que podem incluir deficiências de tiamina e potássio, bem como a introdução da nicotina na corrente sanguínea.

Algumas evidências médicas apóiam o uso de Horsetail como diurético. Quando tomada regularmente, o suplemento tende a causar um aumento na produção de urina, aliviando assim o corpo de fluidos excedentes. Essa propriedade diurética torna o suplemento útil para aqueles que sofrem de retenção e inchaço de líquidos crônicos e podem aliviar os portadores de pedra nos rins. Para obter melhores resultados, os herbalistas recomendamTrês doses do suplemento diariamente, seja na forma da cápsula ou em um chá feito de pó de rabo de cavalo diluído ou líquido. Para evitar a desidratação, no entanto, o suplemento não deve ser usado em combinação com outros produtos diuréticos.

Muitos praticantes de medicina alternativa também defendem o uso de Horsetail no tratamento da osteoporose, uma condição na qual os ossos perdem a densidade e se tornam extremamente suscetíveis à quebra. Sua suposta utilidade no tratamento da osteoporose é baseada em seus altos níveis de silício, um mineral que contribui para a força óssea. No entanto, a pesquisa médica ainda não confirmou ou refutou o potencial do suplemento para fortalecer os ossos. Assim, até que o suplemento seja melhor compreendido, seu valor para os sofredores de osteoporose permanece em questão.

Como em qualquer suplemento à base de plantas, os usuários devem estar cientes dos possíveis efeitos colaterais antes de iniciar um regime de Horsetail. Alguns evidentesA ENCE sugere que o uso regular de rabo de cavalo pode reduzir os níveis de tiamina do corpo, uma vitamina que ajuda na digestão. Como o consumo substancial de álcool também pode esgotar as lojas de tiamina do corpo, aqueles com dependência de álcool devem evitar o suplemento. Além disso, seu uso prolongado pode levar a deficiências do potássio mineral, que é crucial para a função saudável dos órgãos. Assim, não é recomendado para mães grávidas ou amamentando ou com doenças cardíacas.

Finalmente, o Horsetail contém traços de nicotina, a droga encontrada em produtos de tabaco como cigarros. O suplemento deve ser evitado por aqueles que atualmente usam produtos de terapia de reposição de nicotina, como remendos, gengivas e inaladores. Além disso, não é aconselhável para uso em crianças pequenas.