Wat is paardenstaart?
Paardenstaart is een kruidensupplement afgeleid van de paardenstaartfabriek. Het is beschikbaar in capsule-, poeder- en vloeistofvorm en wordt voornamelijk gebruikt als een diureticum, of een stof die het lichaam helpt bij het elimineren van overtollig vloeistof. Hoewel sommige alternatieve medicijnbeoefenaars ook aanraden om het te gebruiken om osteoporose te behandelen, heeft traditioneel medisch onderzoek deze toepassingen nog niet gevalideerd. Voordat u het supplement neemt, moeten gebruikers zich bewust zijn van de mogelijke bijwerkingen ervan, waaronder thiamine en kaliumtekorten, evenals de introductie van nicotine in de bloedbaan.
Enig medisch bewijs ondersteunt het gebruik van paardenstaart als een diureticum. Wanneer regelmatig wordt genomen, veroorzaakt het supplement de neiging een verhoogde urineput te veroorzaken, waardoor het lichaam van overtollige vloeistoffen wordt verlicht. Deze diuretische eigenschap maakt het supplement nuttig voor degenen die lijden aan chronische vloeistofretentie en opgeblazen gevoel, en kan verlichting bieden aan patiënten met niersteen. Voor de beste resultaten raden kruidkundigen aanDrie doses van het supplement dagelijks, hetzij in capsulevorm of in een thee gemaakt van verdund paardenstaartpoeder of vloeistof. Om uitdroging te voorkomen, mag het supplement echter niet worden gebruikt in combinatie met andere diuretische producten.
Veel beoefenaars van alternatieve geneeskunde bepleiten ook het gebruik van paardenstaart om osteoporose te behandelen, een aandoening waarbij de botten dichtheid verliezen en uiterst gevoelig worden voor breuk. Het vermeende nut bij de behandeling van osteoporose is gebaseerd op zijn hoge niveaus van silicium, een mineraal dat bijdraagt aan botsterkte. Medisch onderzoek heeft het potentieel van het supplement om de botten te versterken echter nog niet te bevestigen of te weerleggen. Dus totdat het supplement beter wordt begrepen, blijft de waarde ervan voor patiënten met osteoporose in twijfel.
Zoals bij elk kruidensupplement, moeten gebruikers zich bewust zijn van mogelijke bijwerkingen voordat ze beginnen met een paardenstaartregime. Sommigen blijkenEnce suggereert dat regelmatig paardenstaartgebruik de niveaus van thiamine van het lichaam kan verminderen, een vitamine die helpt bij de spijsvertering. Aangezien substantiële alcoholgebruik ook de Thiamin -winkels van het lichaam kan uitputten, moeten degenen met alcoholafhankelijkheid het supplement vermijden. Bovendien kan het langdurige gebruik leiden tot tekortkomingen van het minerale kalium, wat cruciaal is voor een gezonde orgaanfunctie. Het wordt dus niet aanbevolen voor zwangere of verpleegkundige moeders of mensen met hartaandoeningen.
Ten slotte bevat paardenstaart sporen van nicotine, het medicijn dat wordt gevonden in tabaksproducten zoals sigaretten. Het supplement moet worden vermeden door diegenen die momenteel nicotine -vervangingstherapieproducten zoals patches, tandvlees en inhalatoren gebruiken. Bovendien is het niet raadzaam voor gebruik bij jonge kinderen.