¿Qué es el algas orgánicas?
La alga orgánica es un tipo de algas marrones similares a las algas que se cultivan sin productos químicos agregados o productos artificiales que podrían dañar el medio ambiente. La algada a menudo se toma como un suplemento dietético, principalmente como un tratamiento para los problemas de tiroides. Algunos estudios han sugerido que la alga marina de mar contiene agentes que disminuyen la absorción de grasas al cuerpo. Por estas razones, y debido a las muchas vitaminas y minerales que típicamente se encuentran en algas orgánicas, se cree que esta alga lucha contra la obesidad.
yodo se puede encontrar en dosis densas en algas orgánicas. El elemento es esencial para el funcionamiento del cuerpo normal, especialmente en la glándula tiroides. Cuando el cuerpo no obtiene suficiente yodo, la tiroides no puede producir suficientes hormonas. La condición resultante se llama hipotiroidismo.
El hipotiroidismo tiene muchas consecuencias graves para la salud, como el aumento de peso y la fatiga extrema. También podría ocurrir un desequilibrio mental, causando depresión y otros problemas graves. Algas orgánicas en la dietapuede ayudar a garantizar cantidades adecuadas de yodo, posiblemente evitando los principales riesgos para la salud.
Además del yodo, el algas a menudo tiene niveles considerables de calcio y magnesio. Estos dos elementos a menudo se encuentran juntos en suplementos dietéticos porque pueden complementarse entre sí durante la absorción por el cuerpo. Sin calcio y magnesio, tanto los huesos como los músculos se deteriorarían, dejando el cuerpo vulnerable a problemas cardiovasculares, fracturas y fatiga.
Kelp orgánico contiene una fibra conocida como "Algin", que los científicos creen que puede actuar como un purificador en el torrente sanguíneo y el tracto digestivo. Algin podría ser lo que ayuda al cuerpo a abstenerse de absorber algunas grasas. A menudo se encuentran varias formas de algas, incluidas la alga marina, en los productos de la dieta. Mantener el cuerpo sano, energizado y menos probable que almacene grasa, algas orgánicas, podría ayudar a las personas a perder peso.
.enE puede encontrar algas orgánicas en varias formas diferentes. Se puede cocinar y comer como algas, aunque muchos no están acostumbrados a la textura dura y al sabor salado. Se puede secar y convertirse en un polvo, que a menudo se coloca en una cápsula para tragar. La cápsula se descompone en el estómago y los intestinos, liberando el polvo.
Algunos dicen que el algas líquidas es la forma más fuerte para ingerir la comida aparte de comer la planta. Mientras que las cápsulas toman tiempo para disolverse durante la digestión, el líquido podría absorber bastante rápido. Un fabricante generalmente proporcionará instrucciones sobre la cantidad de algas orgánicas liquidadas que uno debe tomar. Kelp, que a menudo contiene grandes cantidades de sodio, también se puede encontrar en productos de condimentos salados y agregados a los alimentos con moderación.