Hvad er organisk tar?

Organisk kelp er en type brune alger, der ligner tang, der dyrkes uden tilsatte kemikalier eller kunstige produkter, der kan skade miljøet. Kelp tages ofte som et kosttilskud, primært som en behandling af problemer med skjoldbruskkirtlen. Nogle undersøgelser har antydet, at havkelp indeholder midler, der mindsker fedtabsorptionen til kroppen. Af disse grunde, og på grund af de mange vitaminer og mineraler, der typisk findes i organisk kelp, menes dette alger at bekæmpe fedme.

jod kan findes i tætte doser i organisk kelp. Elementet er vigtigt for normal kropsfunktion, især i skjoldbruskkirtlen. Når kroppen ikke får nok jod, kan skjoldbruskkirtlen ikke producere nok hormoner. Den resulterende tilstand kaldes hypothyreoidisme.

Hypothyreoidisme har mange alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, såsom vægtforøgelse og ekstrem træthed. En mental ubalance kunne også forekomme, hvilket forårsager depression og andre alvorlige problemer. Organisk Kelp i kostenkan hjælpe med at sikre korrekte mængder af jod, muligvis undgå store sundhedsrisici.

Ud over jod har Kelp ofte betydelige niveauer af både calcium og magnesium. Disse to elementer findes ofte sammen i kosttilskud, fordi de kan supplere hinanden under absorption af kroppen. Uden calcium og magnesium ville både knogler og muskler forværres, hvilket efterlader ens krop sårbar over for kardiovaskulære problemer, brud og træthed.

Organisk kelp indeholder en fiber kendt som "Algin", som forskere mener kan fungere som en renser i blodbanen og fordøjelseskanalen. Algin kunne være det, der hjælper kroppen med at afstå fra at absorbere nogle fedt. Forskellige former for alger, herunder KELP, findes ofte i diætprodukter af den grund. Ved at holde kroppen sund, energisk og mindre tilbøjelig til at opbevare fedt, kan organisk toving hjælpe enkeltpersoner med at tabe sig.

påE kan finde organisk tarp i flere forskellige former. Det kan koges og spises som tang, selvom mange ikke er vant til den hårde struktur og salt smag. Det kan tørres og omdannes til et pulver, der ofte sættes i en kapsel til sluge. Kapslen bryder sammen i maven og tarmene og frigiver pulveret.

Nogle siger, at Liquid Kelp er den stærkeste form, hvor man kan indtage maden bortset fra at spise planten. Mens kapsler tager tid at opløses under fordøjelsen, kunne væske absorberes ret hurtigt. En producent vil typisk give instruktioner vedrørende mængden af ​​likvideret organisk kelp, man skal tage. Kelp, der ofte indeholder høje mængder natrium, findes også i salt krydderiprodukter og tilføjes til fødevarer i moderation.