Co to jest ekologiczne wodorosty?

Organiczne wodorosty jest rodzajem brązowych glonów podobnych do wodorostów, które są uprawiane bez dodatkowych chemikaliów lub sztucznych produktów, które mogą zaszkodzić środowisku. Kelp jest często traktowany jako suplement diety, przede wszystkim jako leczenie problemów z tarczycą. Niektóre badania sugerują, że wodorosty morskie zawiera środki, które zmniejszają wchłanianie tłuszczu do organizmu. Z tych powodów i z powodu wielu witamin i minerałów zwykle znajdujących się w organicznych wodorostach, uważa się, że te glony walczą z otyłością.

jod można znaleźć w gęstych dawkach w organicznych wodorostach. Element jest niezbędny do normalnego funkcjonowania ciała, szczególnie w tarczycy. Kiedy ciało nie ma wystarczającej ilości jodu, tarczyca nie może wytwarzać wystarczającej liczby hormonów. Powstały stan nazywa się niedoczynność tarczycy.

Niedoczynność tarczycy ma wiele poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak wzrost masy ciała i ekstremalne zmęczenie. Może również wystąpić nierównowaga psychiczna, powodując depresję i inne poważne problemy. Organiczne wodorosty w dieciemoże pomóc w zapewnieniu odpowiednich ilości jodu, prawdopodobnie unikając poważnych zagrożeń dla zdrowia.

Oprócz jodu, Kelp często ma znaczny poziom zarówno wapnia, jak i magnezu. Te dwa elementy często występują razem w suplementach diety, ponieważ mogą się uzupełniać podczas wchłaniania przez ciało. Bez wapnia i magnezu zarówno kości, jak i mięsień pogorszyłyby się, narażając ciało na problemy sercowo -naczyniowe, złamania i zmęczenie.

Organiczne wodorosty zawiera błonnik znany jako „algin”, który według naukowców może działać jako oczyszczacz w krwioobiegu i przewodzie pokarmowym. Algin może być tym, co pomaga organizmowi powstrzymać się od wchłaniania niektórych tłuszczów. Z tego powodu różne formy glonów, w tym wodorosty, z tego powodu często występują w produktach dietetycznych. Utrzymując ciało zdrowe, energetyzowane i rzadziej przechowywania tłuszczu, organiczne wodowanie może pomóc osobom schudnąć.

onE może znaleźć organiczne wodorosty w kilku różnych formach. Można go gotować i jeść jak wodorosty, chociaż wielu nie jest przyzwyczajonych do twardej konsystencji i słonego smaku. Można go wysuszyć i zamienić w proszek, który często jest wkładany w kapsułkę do połykania. Kapsuła rozkłada się w żołądku i jelit, uwalniając proszek.

Niektórzy twierdzą, że płynne wodorosty jest najsilniejszą formą, w której można spożywać pokarm oprócz jedzenia rośliny. Podczas gdy kapsułki wymagają czasu rozpuszczenia podczas trawienia, ciecz może być dość szybko wchłonięta. Producent zazwyczaj udziela instrukcji dotyczących ilości likwidyzowanej wodorostów organicznych, które należy wziąć. Kelp, który często zawiera duże ilości sodu, można również znaleźć w słonych produktach przyprawowych i dodać do żywności z umiarem.