Vad är organisk kelp?

Organic Kelp är en typ av bruna alger som liknar tång som odlas utan tillsatta kemikalier eller konstgjorda produkter som kan skada miljön. Kelp tas ofta som ett kosttillskott, främst som en behandling för sköldkörtelproblem. Vissa studier har föreslagit att havskelp innehåller medel som minskar fettabsorptionen till kroppen. Av dessa skäl, och på grund av de många vitaminer och mineraler som vanligtvis finns i organisk kelp, tros denna alger bekämpa fetma.

jod finns i täta doser i organisk kelp. Elementet är viktigt för normal kroppsfunktion, särskilt i sköldkörteln. När kroppen inte får tillräckligt med jod kan sköldkörteln inte producera tillräckligt med hormoner. Det resulterande tillståndet kallas hypotyreos.

hypotyreos har många allvarliga hälsokonsekvenser såsom viktökning och extrem trötthet. En mental obalans kan också uppstå och orsaka depression och andra allvarliga problem. Organisk kelp i kostenkan hjälpa till att säkerställa lämpliga mängder jod och eventuellt undvika stora hälsorisker.

Förutom jod har Kelp ofta betydande nivåer av både kalcium och magnesium. Dessa två element finns ofta tillsammans i kosttillskott eftersom de kan komplettera varandra under absorptionen av kroppen. Utan kalcium och magnesium skulle både benen och musklerna försämras, vilket lämnade ens kropp sårbar för hjärt -kärlproblem, frakturer och trötthet.

organisk kelp innehåller en fiber som kallas "algin", som forskare tror kan fungera som en renare i blodomloppet och matsmältningskanalen. Algin kan vara det som hjälper kroppen att avstå från att ta upp vissa fetter. Olika former av alger, inklusive Kelp, finns ofta i dietprodukter av det skälet. Genom att hålla kroppen frisk, energisk och mindre benägna att lagra fett, kan organisk kelp hjälpa individer att gå ner i vikt.

E kan hitta organisk kelp i flera olika former. Det kan kokas och ätas som tång, även om många inte är vana vid den tuffa strukturen och den salta smaken. Det kan torkas och förvandlas till ett pulver, som ofta läggs i en kapsel för sväljning. Kapseln bryts ned i magen och tarmen och släpper pulvret.

Vissa säger att flytande kelp är den starkaste formen att äta maten bortsett från att äta växten. Medan kapslar tar tid att lösa upp under matsmältningen, kan vätskan absorberas ganska snabbt. En tillverkare kommer vanligtvis att tillhandahålla instruktioner om mängden likvidiserad organisk kelp man bör ta. Kelp, som ofta innehåller höga mängder natrium, finns också i salt smaksättningsprodukter och läggs till livsmedel med mått.