¿Cuál es la diferencia entre Maca y Tribulus?
Maca y Tribulus son plantas utilizadas como base para tratamientos médicos alternativos, principalmente para aumentar el deseo y el rendimiento sexuales. Las diferencias clave entre Maca y Tribulus se centran en el tipo de planta cada una, donde cada una crece mejor y la efectividad informada de los medicamentos derivados de ellos. Maca es una planta de tipo tubérculo peruano con una raíz comestible bulbosa, similar a un rábano, que crece mejor en condiciones más frías y frías. Tribulus es una planta en forma de vid en flor que crece mejor en climas áridos, incluso en regiones del desierto. Los estudios clínicos limitados parecen indicar que la MACA puede ser más efectiva que el tribulus para aumentar el deseo sexual.
Los peruanos han cultivado a Maca durante aproximadamente 2,000 años. La planta crece particularmente bien en los altos tramos de las montañas de los Andes. Se usó durante mucho tiempo tanto como un alimento básico como una cosecha para el comercio. Las leyendas locales dicen que los guerreros incan tomarían maca antes de la batalla porque mejoró su fuerza, y los guerreros lo habían hechoser alejado de las mujeres de las ciudades conquistadas porque la raíz también aumentó su deseo sexual y virilidad. El extracto de la raíz de maca ahora está ampliamente disponible comercialmente en forma de cápsula.
Tribulus es una vid de bajo crecimiento con una fruta espinosa utilizada para hacer un extracto medicinal. También conocida como Tribulus terrestris , la planta contiene una sustancia esteroide natural que se cree que mejora una variedad de actividades físicas, incluido el rendimiento sexual. Popular durante siglos en China, ha ganado un uso más amplio en Occidente junto con un creciente interés en la medicina alternativa. Está ampliamente disponible en forma de tableta.
Tanto Maca como Tribulus han sido objeto de estudios clínicos limitados. Dos estudios, por ejemplo, el uso de grupos de control que toman maca y un placebo parecían indicar un aumento en el deseo sexual, con uno de los estudios que muestran un aumento en el recuento de espermatozoides. Un estudio of Los atletas búlgaros documentaron un rendimiento atlético mejorado para tomar la hierba; Sin embargo, esos resultados no se han confirmado mediante pruebas adicionales.
Maca y Tribulus exhiben efectos secundarios limitados pero diferentes. Se dice que Tribulus causa senos agrandados en los hombres y puede causar un mayor sangrado menstrual en las mujeres. No se recomienda para mujeres embarazadas o madres lactantes. Las propiedades estimulantes de la maca pueden producir ansiedad. Es una buena idea consultar con un profesional de salud conocedor antes de usar cualquier sustancia.
.Tanto Maca como Tribulus son conocidos por nombres alternativos. La maca a menudo se llama el ginseng del Perú, aunque no está relacionado con esa planta. El nombre técnico de Maca es Lepidium meyenii . Tribulus se conoce como la vid de punción, debido a las pequeñas espinas de la fruta.