Was ist der Unterschied zwischen Maca und Tribulus?

Maca und Tribulus sind Pflanzen, die als Grundlage für alternative medizinische Behandlungen verwendet werden, vor allem zur Steigerung des sexuellen Verlangens und der Leistung. Die wichtigsten Unterschiede zwischen Maca und Tribulus Center für die Art der Pflanze sind jeweils am besten und die gemeldete Wirksamkeit von Medikamenten, die daraus abgeleitet werden. Maca ist eine peruanische Pflanze vom Typ Tuber mit einer bauchigen essbaren Wurzel, ähnlich einem Radieschen, der unter höheren, kälteren Bedingungen am besten wächst. Tribulus ist eine blühende Weinpflanze, die in trockenen Klimazonen am besten wächst, auch in Wüstenregionen. Begrenzte klinische Studien scheinen darauf hinzudeuten, dass MACA bei zunehmendem sexuellen Verlangen wirksamer als Tribulus sein kann. Die Pflanze wächst besonders gut in den hohen Reichweiten der Anden. Es wurde lange sowohl als Grundnahrungsmittel als auch als Handelsernte verwendet. Lokale Legenden sagen, dass Inka -Krieger Maca vor dem Kampf nehmen würdenvon den Frauen eroberter Städte ferngehalten zu werden, weil die Wurzel auch ihr sexuelles Verlangen und ihre Virilität erhöhte. Der Extrakt der Maca -Root ist jetzt im kommerziellen Handel in Kapselform erhältlich.

Tribulus ist eine niedrig wachsende Rebe mit einer stacheligen Frucht, die zur Herstellung eines medizinischen Extrakts verwendet wird. Auch als Tribulus terrestris bekannt, enthält die Pflanze eine natürlich vorkommende steroidähnliche Substanz, von der angenommen wird, dass sie eine Reihe körperlicher Aktivitäten, einschließlich sexueller Leistung, verbessert. Seit Jahrhunderten in China ist es im Westen in China beliebt und steigt an der alternativen Medizin. Es ist weit verbreitet in Tabletform.

Sowohl Maca als auch Tribulus waren Gegenstand begrenzter klinischer Studien. In zwei Studien, bei denen beispielsweise Kontrollgruppen, die MACA einnahmen, und ein Placebo, schienen eine Zunahme des sexuellen Verlangens anzeigen, wobei eine der Studien eine Zunahme der Spermienzahl zeigte. Eine Studie oBerichten zufolge dokumentierte F -Bulgarin -Athleten eine verstärkte sportliche Leistung durch die Einnahme des Krauts. Diese Ergebnisse wurden jedoch nicht durch zusätzliche Tests bestätigt.

Maca und Tribulus weisen begrenzte, aber unterschiedliche Nebenwirkungen auf. Tribulus soll bei Männern vergrößerte Brüste verursachen und bei Frauen erhöhte Menstruationsblutungen verursachen. Es wird nicht für schwangere Frauen oder stillende Mütter empfohlen. Die Stimulanzieneigenschaften von Maca können Angst erzeugen. Es ist eine gute Idee, sich mit einem sachkundigen Arzt zu erkundigen, bevor Sie die beiden Substanzen verwenden.

Sowohl Maca als auch Tribulus sind durch alternative Namen bekannt. Maca wird oft als Ginseng von Peru bezeichnet, obwohl es nicht mit dieser Anlage zusammenhängt. Der technische Name für Maca ist Lepidium Meyenii . Tribulus ist aufgrund der kleinen Stacheln auf der Frucht als Pünktungsrebe bekannt.