Qual è la differenza tra Maca e Tribulus?

Maca e Tribulus sono piante utilizzate come base per trattamenti medici alternativi, principalmente per aumentare il desiderio e le prestazioni sessuali. Le differenze chiave tra Maca e Tribulus Center sul tipo di pianta ciascuno è, dove ognuno cresce meglio e l'efficacia segnalata dei medicinali derivati ​​da essi. Maca è una pianta di tipo tubero peruviano con una radice bulbosa commestibile, simile a un ravanello, che cresce meglio in condizioni più fredde e più fredde. Tribulus è una pianta in fiore simile a una vite che cresce meglio nei climi aridi, anche nelle regioni del deserto. Studi clinici limitati sembrano indicare che Maca può essere più efficace del Tribulus nell'aumentare il desiderio sessuale.

Peruviani hanno coltivato Maca per circa 2000 anni. La pianta cresce particolarmente bene nelle alte tratti delle montagne delle Ande. È stato usato a lungo sia come base alimentare che come coltura per il commercio. Le leggende locali diconoessere tenuto lontano dalle donne delle città conquistate perché la radice ha anche aumentato il loro desiderio sessuale e virilità. L'estratto della radice di maca è ora ampiamente disponibile in commercio in forma di capsule.

Tribulus è una vite a bassa crescita con un frutto spinoso usato per fare un estratto medicinale. Conosciuta anche come Tribulus terrestris , la pianta contiene una sostanza simile a uno steroide che si pensa per migliorare una serie di attività fisiche, comprese le prestazioni sessuali. Popolare per secoli in Cina, ha guadagnato un uso più ampio in Occidente insieme al crescente interesse per la medicina alternativa. È ampiamente disponibile in forma di tablet.

Sia Maca che Tribulus sono stati oggetto di studi clinici limitati. Due studi, ad esempio, usando gruppi di controllo che assumono Maca e un placebo sembravano indicare un aumento del desiderio sessuale, con uno degli studi che mostrano un aumento del conteggio degli spermatozoi. Uno studio oSecondo quanto riferito, gli atleti bulgari hanno documentato le prestazioni atletiche migliorate dal prendere l'erba; Tuttavia, tali risultati non sono stati confermati da test aggiuntivi.

Maca e Tribulus presentano effetti collaterali limitati ma diversi. Si dice che Tribulus provoca seni allargati negli uomini e può causare un aumento del sanguinamento mestruale nelle donne. Non è raccomandato per le donne in gravidanza o le madri che allattano. Le proprietà stimolanti di Maca possono produrre ansia. È una buona idea verificare con un medico esperto di salute prima di usare una sostanza.

Sia Maca che Tribulus sono noti con nomi alternativi. Maca è spesso chiamato ginseng del Perù, sebbene non sia correlato a quella pianta. Il nome tecnico per maca è lepidium meyenii . Tribulus è noto come Vine per puntura, a causa delle piccole spine sul frutto.