Hva er forskjellen mellom Maca og Tribulus?

Maca og Tribulus er planter som brukes som grunnlag for alternativ medisinsk behandling, først og fremst for å øke seksuell lyst og ytelse. De viktigste forskjellene mellom MACA og Tribulus sentrum for typen plante hver er, der hver vokser best og den rapporterte effektiviteten til medisiner avledet fra dem. Maca er en peruansk plante-type plante med en bulbøs spiselig rot, lik en reddik, som vokser best under høyere, kaldere forhold. Tribulus er en blomstrende vinlignende plante som vokser best i tørre klima, selv i ørkenregioner. Begrensede kliniske studier ser ut til å indikere at MACA kan være mer effektive enn tribulus i økende seksuell lyst.

Peruviere har dyrket MACA i omtrent 2000 år. Planten vokser spesielt godt i høye rekkevidde av Andesfjellene. Det ble lenge brukt både som en matstift og en avling for handel. Lokale legender sier at Incan Warriors ville ta maca før kamp fordi det forbedret deres styrke, og Warriors hadde daå holdes borte fra kvinnene i erobrede byer fordi roten også økte deres seksuelle lyst og virilitet. Ekstrakt av Maca Root er nå allment tilgjengelig kommersielt i kapselform.

Tribulus er en lavvoksende vintreet med en spiny frukt som brukes til å lage et medisinsk ekstrakt. Også kjent som tribulus terrestris , inneholder anlegget et naturlig forekommende steroidlignende stoff som tanker for å forbedre en rekke fysiske aktiviteter, inkludert seksuell ytelse. Det er populært i århundrer i Kina, og har fått større bruk i Vesten sammen med økende interesse for alternativ medisin. Det er allment tilgjengelig i tablettform.

Både Maca og Tribulus har vært gjenstand for begrensede kliniske studier. To studier, for eksempel ved bruk av kontrollgrupper som tok maca og en placebo, så ut til å indikere en økning i seksuell lyst, med en av studiene som viser en økning i sædtelling. En studie oF Bulgarske idrettsutøvere dokumenterte angivelig forbedret atletisk prestasjoner fra å ta urten; Imidlertid har disse resultatene ikke bekreftes ved ytterligere testing.

Maca og Tribulus viser begrensede, men forskjellige bivirkninger. Tribulus sies å forårsake forstørrede bryster hos menn og kan forårsake økt menstruasjonsblødning hos kvinner. Det anbefales ikke for gravide eller ammende mødre. Stimulerende egenskaper til MACA kan produsere angst. Det er en god idé å sjekke med en kunnskapsrik helsepersonell før du bruker begge stoffene.

Både Maca og Tribulus er kjent med alternative navn. Maca kalles ofte Ginseng of Peru, selv om den ikke er relatert til den planten. Det tekniske navnet på Maca er Lepidium meyenii . Tribulus er kjent som punkteringsvintreet, på grunn av de små ryggene på frukten.