Wat is het verschil tussen Maca en Tribulus?
Maca en Tribulus zijn planten die worden gebruikt als basis voor alternatieve medische behandelingen, voornamelijk om seksueel verlangen en prestaties te vergroten. De belangrijkste verschillen tussen maca en tribulus centrum op het type plant elk is, waarbij elk het beste groeit en de gerapporteerde effectiviteit van geneesmiddelen die daarvan zijn afgeleid. Maca is een Peruaanse knop-type plant met een bolvormige eetbare wortel, vergelijkbaar met een radijs, die het beste groeit in hogere, koudere omstandigheden. Tribulus is een bloeiende wijnstokachtige plant die het beste groeit in droge klimaten, zelfs in woestijngebieden. Beperkte klinische studies lijken aan te geven dat Maca effectiever kan zijn dan tribulus bij het vergroten van seksueel verlangen.
Peruanen hebben al ongeveer 2000 jaar maca gekweekt. De plant groeit bijzonder goed in de hoge uithoeken van het Andes -gebergte. Het werd al lang gebruikt als een nietje als een voedingsmiddel als als gewas voor handel. Lokale legendes zeggen dat Incan Warriors vóór de strijd Maca zouden nemen omdat het hun kracht verbeterde, en de krijgers toen haddenom weg te houden van de vrouwen van veroverde steden omdat de wortel ook hun seksuele verlangen en mannelijkheid verhoogde. Extract van de maca -root is nu commercieel verkrijgbaar in capsulevorm.
Tribulus is een laaggroeiende wijnstok met een stekelige vrucht die wordt gebruikt bij het maken van een medicinaal extract. Ook bekend als tribulus terrestris , bevat de plant een natuurlijk voorkomende steroïde-achtige substantie die wordt gedacht om een reeks fysieke activiteiten te verbeteren, waaronder seksuele prestaties. Eeuwenlang populair in China, heeft het in het Westen een groter gebruik verworven, samen met toenemende interesse in alternatieve geneeskunde. Het is op grote schaal beschikbaar in tabletvorm.
Zowel Maca als Tribulus zijn het onderwerp geweest van beperkte klinische studies. Twee studies, bijvoorbeeld met behulp van controlegroepen die Maca gebruiken en een placebo leken een toename van seksueel verlangen aan te duiden, waarbij een van de onderzoeken een toename van het aantal sperma aantoont. Een studie oF Bulgaarse atleten hebben naar verluidt verbeterde atletische prestaties gedocumenteerd door het nemen van het kruid; Die resultaten zijn echter niet bevestigd door extra testen.
Maca en Tribulus vertonen beperkte maar verschillende bijwerkingen. Van tribulus wordt gezegd dat het vergrote borsten bij mannen veroorzaakt en bij vrouwen verhoogde menstruatie kan veroorzaken. Het wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of moeders verpleegkunde. De stimulerende eigenschappen van Maca kunnen angst veroorzaken. Het is een goed idee om te controleren met een deskundige gezondheidsbeoefenaar voordat je beide stoffen gebruikt.
Zowel Maca als Tribulus zijn bekend bij alternatieve namen. Maca wordt vaak de ginseng van Peru genoemd, hoewel deze niet gerelateerd is aan die plant. De technische naam voor Maca is lepidium meyenii . Tribulus staat bekend als de punctie wijnstok, vanwege de kleine stekels op het fruit.