Was ist der Unterschied zwischen Fett und Flab?

Es gibt mehrere Definitionen für den Begriff "Flab", aber die meisten sind sich einig, dass es sich um weiche, fettige, hängende Gewebe an verschiedenen Körperteilen handelt, insbesondere im Mittelkörper und auf den Armen. Möglicherweise ist der Hauptunterschied zwischen Fett und Flab, dass Flab das sichtbare Ergebnis von Fett ist. Andererseits sehen einige Menschen Flab als die weiche hängende Haut, die nach dem Verlust von erheblichem Gewicht entstehen kann. Lose Haut ist ein Problem für viele Menschen, die viel Gewicht verlieren, und es gibt Meinungsverschiedenheiten darüber, wie dieses Problem am besten behoben werden kann.

, locker, schlaff, fett enthält, wodurch es lockerer und auffälliger wird. Flab ist möglicherweise auch ein Ausdruck eines schlechten Muskeltonus. Wenn Menschen nicht genug Muskelmasse haben, kann das umgebende Gewebe locker aussehen und untoniert. Unschlüsseln können eine Kombination aus beiden sein, in der zusätzliches Körperfett in Kombination mit einem schlechten Muskeltonus zu einem schlaffenden und in der Schätzung vieler Menschen ein wenig schmeichelhaftes Aussehen erzeugt.

Wenn dIET -Experten oder Fitness -Gurus diskutieren Fett und Flab. Sie geben normalerweise an, dass Menschen weniger schlaff sind, wenn sie kleinere zugrunde liegende Fettzellen haben. Um Flab loszuwerden, ist es, den Fettspiegel im Körper zu senken und das Muskelgewebe gleichzeitig zu erhöhen. Diese Strategie kann gut funktionieren, insbesondere wenn die Menschen nur für kurze Zeit Gewicht getragen haben, z. B. während einer Schwangerschaft und insbesondere, wenn die Menschen unter 30 Jahren sind.

Wenn Flab auf die ausgestreckte Haut zurückzuführen ist, insbesondere seit langer Zeit, schlägt die medizinische Gemeinschaft häufig vor, dass selbst große und gesunde Mengen an Fettabbau immer noch restliche Flab oder hängende Haut hinterlassen. Einige Fitnessexperten glauben, dass diese hängende Haut selbst bei Menschen mit reduziertem Kollagen und Elastin mit zusätzlichem Fettabbau und dem Aufbau einer mageren Muskelmasse verringert werden kann. Laut einigen können Fett und Flab immer noch gleichzeitig verloren gehen.

Es gibt Meinungsverschiedenheiten darüber, ob solche Methoden funktionieren können, und viele Menschen entscheiden sich für die chirurgische Entfernung schlafischer Bereiche, insbesondere nach ausgeprägter Gewichtsverlust. Viele Menschen entscheiden sich für dieses Heilmittel, weil der Flab trotz der besten Bemühungen des Patienten bleiben kann und unansehnlich und unangenehm sein kann. Gegenwärtig gibt es nur wenige Studien, die dafür berücksichtigen, wie viel von „Flab“ oder lose Haut entfernen wird, und ob diese Art der Fettreduzierung das Aussehen verbessert. Im Allgemeinen schlägt die medizinische Gemeinschaft Bewegung und Ernährung für Menschen mit einer geringen Menge an Fett und Flab vor, kann jedoch chirurgische Maßnahmen zur Entfernung vieler Haut nach großer Gewichtsverlust empfehlen.