Hva er forskjellen mellom fett og flab?

Det er flere definisjoner for begrepet "flab", men de fleste er enige om at det er mykt, fet, hengende vev på forskjellige deler av kroppen, spesielt merkbar i midten av kroppen og på armene. Muligens hovedforskjellen mellom fett og flab er at flab er det synlige resultatet av fett. På den annen side ser noen mennesker på klaff som den myke hengende huden som kan føre til etter at folk har gått ned betydelig vekt. Løs hud er et problem for mange mennesker som mister mye vekt, og det er uenigheter om hvordan man best kan rette opp dette problemet.

For det meste inneholder løs, slapp hud fett, noe som gjør den løsere og mer merkbar. Flab er også muligens et uttrykk for dårlig muskeltonus. Når folk ikke har nok muskelmasse, kan det omkringliggende vevet se løst og utonet. Flabbiness kan være en kombinasjon av de to, der ekstra kroppsfett kombinert med dårlig muskeltonus skaper en slapp, og i mange menneskers estimering, uflatterende utseende.

Når dIET -eksperter eller treningsguruer diskuterer fett og flab, de oppgir vanligvis at folk er mindre slapp når de har mindre underliggende fettceller. For å bli kvitt flab, er saken å gjøre å redusere fettnivået i kroppen og øke muskelvevet samtidig. Denne strategien kan fungere bra, spesielt hvis folk bare har ført vekt i kort tid, for eksempel under en svangerskap, og spesielt når folk er under 30 år.

Hvis flab skyldes hud som har blitt strukket ut, spesielt i lengre perioder, antyder det medisinske samfunnet ofte at selv store og sunne mengder fett tap fortsatt vil etterlate gjenværende flab eller hengende hud. Noen treningseksperter mener at selv hos personer med redusert kollagen og elastin, kan denne hengende huden reduseres med ytterligere fett tap og bygging av mager muskelmasse. I følge noen kan fett og flab fremdeles gå tapt samtidig.

Det er uenighet om slike metoder kan fungere, og mange mennesker velger kirurgisk fjerning av slapp områder, spesielt etter uttalt vekttap. Mange velger dette middelet fordi flaben kan forbli til tross for pasientens beste innsats, og kan være skjemmende og ukomfortabelt. For tiden er det få studier som står for hvor mye av "flab" eller løs hud som er fjernet, inneholder faktisk fett, og om denne typen fettreduksjon forbedrer utseendet. Generelt foreslår det medisinske samfunnet trening og kosthold for personer med en liten mengde fett og flab, men kan anbefale kirurgiske tiltak for fjerning av mye hud etter store mengder vekttap.