Vad är skillnaden mellan fett och flab?

Det finns flera definitioner för termen "flab", men de flesta är överens om att den är mjuk, fet, hängande vävnad på olika delar av kroppen, särskilt märkbar i mittkroppen och på armarna. Kanske den största skillnaden mellan fett och flab är att Flab är det synliga resultatet av fett. Å andra sidan ser vissa människor flab som den mjuka hängande huden som kan uppstå efter att människor har tappat betydande vikt. Lös hud är ett problem för många människor som tappar mycket vikt, och det finns oenigheter om hur man bäst kan korrigera det här problemet.

För det mesta innehåller lös, slapp hud fett, vilket gör den lösare och mer märkbar. Flab är också ett uttryck för dålig muskelton. När människor inte har tillräckligt med muskelmassa kan den omgivande vävnaden se lös och oton. Slapphet kan vara en kombination av de två, där extra kroppsfett i kombination med dålig muskelton skapar en saggy, och i många människors uppskattning, smickrande utseende.

när DIET -experter eller fitnessguruer diskuterar fett och flab, de uppger vanligtvis att människor är mindre slappa när de har mindre underliggande fettceller. För att bli av med Flab är saken att göra att minska fettnivåerna i kroppen och öka muskelvävnaden samtidigt. Denna strategi kan fungera bra, särskilt om människor bara har tagit vikt under en kort tid, till exempel under en graviditet, och särskilt när människor är under 30 år.

Om flab beror på hud som har sträckts ut, särskilt under lång perioder, antyder det medicinska samfundet ofta att även stora och hälsosamma mängder fettförlust fortfarande lämnar kvarvarande flab eller hängande hud. Vissa fitnessexperter tror att även hos personer med minskat kollagen och elastin kan denna hängande hud minskas med ytterligare fettförlust och byggande av mager muskelmassa. Enligt vissa kan fett och flab fortfarande gå förlorade samtidigt.

Det finns oenighet om sådana metoder kan fungera, och många väljer kirurgiskt avlägsnande av slappa områden, särskilt efter uttalad viktminskning. Många väljer detta botemedel eftersom flaben kan förbli trots patientens bästa ansträngningar och kan vara fula och obekväma. För närvarande finns det få studier som står för hur mycket av "flab" eller lös hud som tas bort innehåller faktiskt fett, och om denna typ av fettreduktion förbättrar utseendet. I allmänhet föreslår det medicinska samfundet träning och diet för personer med en liten mängd fett och flab, men kan rekommendera kirurgiska åtgärder för borttagning av mycket hud efter stora mängder viktminskning.