Wat is het verschil tussen vet en flab?

Er zijn verschillende definities voor de term "flab", maar de meesten zijn het erover eens dat het zacht, vet, hangend weefsel is op verschillende delen van het lichaam, vooral merkbaar in het midden van het lichaam en op de armen. Mogelijk is het belangrijkste verschil tussen vet en flab dat flab het zichtbare resultaat van vet is. Aan de andere kant zien sommige mensen flab als de zachte hangende huid die kan leiden tot mensen aanzienlijk gewicht hebben verloren. Losse huid is een probleem voor veel mensen die veel afvallen, en er zijn meningsverschillen over hoe dit probleem het beste kan worden opgelost.

Voor het grootste deel bevat losse, slappe huid vet, waardoor het losser en meer opvallend wordt. Flab is mogelijk ook een uitdrukking van een slechte spierspanning. Wanneer mensen niet genoeg spiermassa hebben, kan het omliggende weefsel er los en ongeëvenaard uitzien. Flabbiness kan een combinatie van beide zijn, waarbij extra lichaamsvet gecombineerd met een slechte spierspanning een doorhangende en in veel mensen schatting, onflatteuze uitstraling creëert.

Wanneer DIET -experts of fitnessgoeroes bespreken vet en flab, ze stellen meestal dat mensen minder slap zijn als ze kleinere onderliggende vetcellen hebben. Om van flab af te komen, is het ding om te doen de vetniveaus in het lichaam verlagen en het spierweefsel tegelijkertijd verhogen. Deze strategie kan goed werken, vooral als mensen slechts voor een korte tijd hebben gewicht, zoals tijdens een zwangerschap, en vooral wanneer mensen jonger zijn dan 30.

Als flab te wijten is aan de huid die is uitgestrekt, vooral voor lange tijd, suggereert de medische gemeenschap vaak dat zelfs grote en gezonde hoeveelheden vetverlies nog steeds resterende flab of hangende huid achterlaten. Sommige fitnessexperts geloven dat zelfs bij mensen met verminderde collageen en elastine, deze hangende huid kan worden verminderd met extra vetverlies en het bouwen van spiermassa. Volgens sommigen kunnen vet en flab nog steeds gelijktijdig verloren gaan. <

Er is onenigheid over de vraag of dergelijke methoden kunnen werken, en veel mensen kiezen voor chirurgische verwijdering van slappe gebieden, vooral na uitgesproken gewichtsverlies. Veel mensen kiezen voor deze remedie omdat de flab kan blijven ondanks de inspanningen van de patiënt, en kunnen lelijk en ongemakkelijk zijn. Momenteel zijn er weinig studies die rekening houden met hoeveel van "flab" of losse huid verwijderd zijn, bevat daadwerkelijk vet, en of dit type vetreductie het uiterlijk verbetert. Over het algemeen suggereert de medische gemeenschap lichaamsbeweging en dieet voor mensen met een kleine hoeveelheid vet en flab, maar kan de chirurgische maatregelen aanbevelen voor het verwijderen van veel huid na grote hoeveelheden gewichtsverlies.