Qual é a diferença entre gordura e flacidez?
Existem várias definições para o termo "flacimento", mas a maioria concorda que é macio, gorduroso e pendurado em várias partes do corpo, particularmente perceptível no meio do corpo e nos braços. Possivelmente a principal diferença entre gordura e flacê é que a flacidez é o resultado visível da gordura. Por outro lado, algumas pessoas veem que a pele macia que pode resultar depois das pessoas perderam peso significativo. A pele solta é um problema para muitas pessoas que perdem muito peso, e há divergências sobre a melhor forma de corrigir esse problema.
Na maioria das vezes, a pele solta e flácida contém gordura, tornando -a mais frouxa e mais perceptível. Flab também é possivelmente uma expressão de tônus muscular ruim. Quando as pessoas não têm massa muscular suficiente, o tecido circundante pode parecer solto e desconhecido. A flacidez pode ser uma combinação dos dois, onde a gordura corporal extra combinada com o tônus muscular ruim cria um flácido e, na estimativa de muitas pessoas, a aparência não lisonjeira.
Quando dEspecialistas do IET ou gurus de fitness discutem gordura e flacidez, eles normalmente afirmam que as pessoas são menos flácidas quando têm células adiposas subjacentes menores. Para se livrar da flacidez, a coisa a fazer é reduzir os níveis de gordura no corpo e aumentar o tecido muscular simultaneamente. Essa estratégia pode funcionar bem, especialmente se as pessoas têm apenas peso por um curto período de tempo, como durante uma gravidez, e principalmente quando as pessoas têm menos de 30 anos.
Se a flacidez for devida à pele que foi esticada, principalmente por longos períodos, a comunidade médica geralmente sugere que até quantidades grandes e saudáveis de perda de gordura ainda deixarão a flacidez residual ou a pele pendurada. Alguns especialistas em fitness acreditam que, mesmo em pessoas com colágeno reduzido e elastina, essa pele pendurada pode ser reduzida com perda de gordura adicional e construção de massa muscular magra. Segundo alguns, gordura e flacê ainda podem ser perdidas simultaneamente.
Há discordâncias sobre se esses métodos podem funcionar, e muitas pessoas optam pela remoção cirúrgica de áreas flácidas, especialmente após a pronunciada perda de peso. Muitas pessoas optam por esse remédio porque a flacidez pode permanecer apesar dos melhores esforços do paciente e pode ser feia e desconfortável. Atualmente, existem poucos estudos que explicam quanto de "flacidez" ou a pele solta removida contém gordura real e se esse tipo de redução de gordura melhorar a aparência. Geralmente, a comunidade médica sugere exercício e dieta para pessoas com uma pequena quantidade de gordura e flacidez, mas pode recomendar medidas cirúrgicas para a remoção de muita pele após grandes quantidades de perda de peso.