Hvad er forskellen mellem fedt og flab?
Der er flere definitioner for udtrykket "flab", men de fleste er enige om, at det er blødt, fedtholdigt, hængende væv på forskellige dele af kroppen, især mærkbar i midtkroppen og på armene. Den største forskel mellem fedt og flab er muligvis, at flab er det synlige resultat af fedt. På den anden side ser nogle mennesker flab som den bløde hængende hud, der kan resultere, efter at folk har tabt betydelig vægt. Løs hud er et problem for mange mennesker, der taber en masse vægt, og der er uoverensstemmelser om, hvordan man bedst kan rette dette problem.
For det meste indeholder løs, ujævn hud fedt, hvilket gør den løsere og mere mærkbar. Flab er muligvis også et udtryk for dårlig muskeltone. Når folk ikke har nok muskelmasse, kan det omgivende væv muligvis se løs og uklart. Slavhed kan være en kombination af de to, hvor ekstra kropsfedt kombineret med dårlig muskeltonus skaber en saglig, og i mange menneskers skøn, uplaterende udseende.
når dIET -eksperter eller fitnessguruer diskuterer fedt og flab, de oplyser typisk, at folk er mindre uklare, når de har mindre underliggende fedtceller. For at slippe af med flab er tinget at gøre at reducere fedtniveauer i kroppen og øge muskelvævet samtidig. Denne strategi fungerer muligvis godt, især hvis folk kun har båret vægt i kort tid, såsom under en graviditet, og især når folk er under 30 år.
Hvis flab skyldes hud, der er strakt ud, især for lang perioder, antyder det medicinske samfund ofte, at selv store og sunde mængder fedttab stadig vil efterlade resterende flab eller hængende hud. Nogle fitnesseksperter mener, at selv hos mennesker med reduceret kollagen og elastin kan denne hængende hud reduceres med yderligere fedttab og opbygning af mager muskelmasse. Ifølge nogle kan fedt og flab stadig gå tabt samtidig.
Der er uenighed om, hvorvidt sådanne metoder kan fungere, og mange mennesker vælger kirurgisk fjernelse af slappe områder, især efter udtalt vægttab. Mange mennesker vælger dette middel, fordi flaben kan forblive på trods af patientens bedste indsats og kan være grimme og ubehagelige. I øjeblikket er der få undersøgelser, der tegner sig for, hvor meget af "flab" eller løs hud, der er fjernet, indeholder faktisk fedt, og hvis denne type fedtreduktion forbedrer udseendet. Generelt foreslår det medicinske samfund øvelse og kost for mennesker med en lille mængde fedt og flab, men kan anbefale kirurgiske foranstaltninger til fjernelse af en masse hud efter store mængder vægttab.