¿Cuál es la relación entre la comida rápida y la diabetes?
La relación entre la comida rápida y la diabetes es en gran medida correlativa en lugar de causa. Además, cualquier relación entre la comida rápida y la diabetes depende del consumo de alimentos poco saludables en exceso. No es razonable decir que una persona que ocasionalmente come comida rápida o que come comida rápida que es relativamente saludable es un mayor peligro de desarrollar diabetes tipo 2. Dicho esto, la relación entre hábitos alimenticios particulares con respecto a la comida rápida y la diabetes extremadamente insalubres es claramente de causalidad. Si una persona se vuelve extremadamente insalubre u obesa por la falta de actividad y una dieta poco saludable, tiene un riesgo dramáticamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2.
Es más fácil pensar en la relación entre la comida rápida y la diabetes como un proceso de dos pasos. Primero, una persona come una cantidad excesiva de alimentos poco saludables durante un largo período de tiempo, convirtiéndose en obeso. Entonces, ser obeso causa problemas de salud como la diabetes. TEl problema con la vinculación de un servicio de alimentos particular con obesidad es que muchas personas logran comer alimentos de esas instituciones con moderación. La diabetes no está asociada con todos los consumidores de comida rápida, sino simplemente aquellos que se ajustan a un grupo particular que, ya sea por ingresos, energía de voluntad o educación, come una cantidad totalmente irrazonable de comida rápida.
La comida rápida no está relacionada con todo tipo de diabetes. La diabetes tipo 1 a menudo aparece en la infancia y se puede ver en individuos de todos los hábitos alimenticios. Solo la diabetes tipo 2 tiene alguna relación con la comida rápida.
Si la comida rápida y la diabetes están relacionadas causalmente, ciertamente hay una superposición entre los tipos de personas que comen comida rápida excesivamente y los tipos de personas que desarrollan diabetes. Esto puede ser culpa de la calidad de la comida rápida, el tamaño de las porciones o incluso la facilidad con la que una persona puede obtener comida rápida. Por otro lado, yoLos otros alimentos podrían agravarse que las personas que comen mucha comida rápida comen y la falta de actividades que realizan. Tomar decisiones de estilo de vida que terminan en problemas de salud graves como la diabetes es una epidemia social en muchas áreas.
También hay una relación entre la comida rápida y la diabetes para las personas que ya tienen el desorden. Las personas con diabetes deben evitar muchos de los alimentos disponibles en restaurantes de comida rápida. Esto puede ser inconveniente para las personas que trabajan o simplemente disfrutan de la comida rápida. Una forma de superar este problema es leer los hechos nutricionales disponibles en restaurantes de comida rápida o investigarlos en línea antes de hacer una selección de alimentos. Al evitar la comida rápida que no es saludable, a menudo se puede aprovechar la conveniencia de la comida rápida sin ninguno de los riesgos para la salud.