Vad är förhållandet mellan snabbmat och diabetes?

Förhållandet mellan snabbmat och diabetes är till stor del korrelativt snarare än orsakande. Dessutom är varje samband mellan snabbmat och diabetes beroende av konsumtion av ohälsosamma livsmedel i överflöd. Det är inte rimligt att säga att en person som ibland äter snabbmat eller som äter snabbmat som är relativt frisk är en ökad fara för att utveckla typ 2 -diabetes. Som sagt, förhållandet mellan särskilda matvanor som rör extremt ohälsosam snabbmat och diabetes är helt klart en orsakssamband. Om en person blir extremt ohälsosam eller överviktig från brist på aktivitet och en ohälsosam kost, har han eller hon en dramatiskt ökad risk att utveckla typ 2-diabetes.

Det är lättast att tänka på förhållandet mellan snabbmat och diabetes som en tvåstegsprocess. Först äter en person en överdriven mängd ohälsosam mat under en lång tid och blir därmed överviktiga. Att vara överviktiga orsakar då hälsoproblem som diabetes. TProblemet med att koppla en viss matservice med fetma är att många människor lyckas äta mat från dessa institutioner med mått. Diabetes är inte förknippat med alla konsumenter av snabbmat, utan bara de som passar in i en viss grupp som, oavsett om den är på grund av inkomst, kommer att driva eller uppfostra, äta en helt orimlig mängd snabbmat.

Snabbmat är inte relaterat till alla typer av diabetes. Typ 1 -diabetes visas ofta i barndomen och kan ses hos individer med alla matvanor. Endast typ 2 -diabetes har någon relation till snabbmat.

Oavsett om snabbmat och diabetes är relaterade till kausellt, finns det säkert överlappning mellan de typer av människor som äter snabbmat överdrivet och de typer av människor som utvecklar diabetes. Detta kan vara felet i snabbmatens kvalitet, storleken på delarna eller till och med den lätthet som en person kan få snabbmat. Å andra sidan, jagT kan förvärras av de andra livsmedel som människor som äter mycket snabbmat äter och bristen på aktiviteter de bedriver. Att göra livsstilsval som slutar i allvarliga hälsoproblem som diabetes är en social epidemi i många områden.

Det finns också en relation mellan snabbmat och diabetes för människor som redan har störningen. Personer med diabetes måste undvika många av de livsmedel som finns på snabbmatrestauranger. Detta kan vara obekvämt för människor som arbetar eller helt enkelt tycker om snabbmat. Ett sätt att övervinna detta problem är att läsa näringsfakta som finns tillgängliga på snabbmatrestauranger eller undersöka dem online innan du gör ett matval. Genom att undvika snabbmat som är mycket ohälsosam kan man ofta dra nytta av bekvämligheten med snabbmat utan någon av hälsoriskerna.