Hva er forholdet mellom hurtigmat og diabetes?

Forholdet mellom hurtigmat og diabetes er i stor grad korrelativ snarere enn årsakende. Dessuten er ethvert forhold mellom hurtigmat og diabetes avhengig av forbruk av usunn mat i overkant. Det er ikke rimelig å si at en person som noen ganger spiser hurtigmat eller som spiser hurtigmat som er relativt sunn, er i en økt fare for å utvikle diabetes type 2. Når det er sagt, er forholdet mellom spesielle spisevaner angående ekstremt usunn hurtigmat og diabetes helt klart en av årsakssammenheng. Hvis en person blir ekstremt usunn eller overvektig fra mangel på aktivitet og et usunt kosthold, har han eller hun en dramatisk økt risiko for å utvikle diabetes type 2.

Det er enklest å tenke på forholdet mellom hurtigmat og diabetes som en to-trinns prosess. For det første spiser en person en overdreven mengde usunn mat over lang tid, og blir dermed overvektig. Deretter forårsaker det å være overvektige helseproblemer som diabetes. TProblemet med å knytte en bestemt matservice med overvekt er at mange mennesker klarer å spise mat fra disse institusjonene med måte. Diabetes er ikke assosiert med alle forbrukere av hurtigmat, men bare de som passer i en bestemt gruppe som, enten på grunn av inntekt, vilje, eller oppvekst, spiser en fullt urimelig mengde hurtigmat.

Hurtigmat er ikke relatert til alle typer diabetes. Diabetes type 1 vises ofte i barndommen og kan sees hos individer av alle spisevaner. Bare type 2 -diabetes har noe forhold til hurtigmat.

Hvorvidt hurtigmat og diabetes er relatert årsakssammenheng eller ikke, er det absolutt overlapp mellom de typer mennesker som spiser hurtigmat for overdreven og hva slags mennesker som utvikler diabetes. Dette kan være feilen i kvaliteten på hurtigmat, størrelsen på delene eller til og med den enkle som en person kan få hurtigmat. På den annen side, jegt kan forsterkes av de andre matvarene som folk som spiser mye hurtigmat spiser og mangelen på aktiviteter de driver. Å ta livsstilsvalg som ender i alvorlige helseproblemer som diabetes er en sosial epidemi på mange områder.

Det er også et forhold mellom hurtigmat og diabetes for mennesker som allerede har lidelsen. Personer med diabetes må unngå mange av matvarene som er tilgjengelige på gatekjøkkenrestauranter. Dette kan være upraktisk for folk som jobber eller bare liker hurtigmat. En måte å overvinne dette problemet på er å lese ernæringsfakta som er tilgjengelige på gatekjøkkenrestauranter eller undersøke dem på nettet før du tar et matvalg. Ved å unngå hurtigmat som er svært usunn, kan man ofte fortsatt dra nytte av bekvemmeligheten av hurtigmat uten noen av helserisikoen.