Qual è la relazione tra fast food e diabete?
La relazione tra fast food e diabete è in gran parte correlativa piuttosto che causale. Inoltre, qualsiasi relazione tra fast food e diabete dipende dal consumo di cibi malsani in eccesso. Non è ragionevole affermare che una persona che occasionalmente mangia fast food o che mangia fast food relativamente sano è in aumento del pericolo di sviluppare il diabete di tipo 2. Detto questo, la relazione tra particolari abitudini alimentari riguardanti i fast food e il diabete estremamente malsani è chiaramente di causalità. Se una persona diventa estremamente malsana o obesa dalla mancanza di attività e una dieta malsana, è a un rischio drammaticamente aumentato di sviluppare il diabete di tipo 2.
È più semplice pensare alla relazione tra fast food e diabete come processo in due fasi. Innanzitutto, una persona mangia una quantità eccessiva di cibo malsano per un lungo periodo di tempo, diventando così obeso. Quindi, essere obesi causa problemi di salute come il diabete. TIl problema con il collegamento di un particolare servizio alimentare con l'obesità è che molte persone riescono a mangiare cibo da quelle istituzioni con moderazione. Il diabete non è associato a tutti i consumatori di fast food, ma semplicemente a coloro che si adattano a un particolare gruppo che, a causa del reddito, alimenta o educazione, mangiano una quantità completamente irragionevole di fast food.
Il fast food non è correlato a tutti i tipi di diabete. Il diabete di tipo 1 appare spesso durante l'infanzia e può essere visto in individui di tutte le abitudini alimentari. Solo il diabete di tipo 2 ha alcuna relazione con i fast food.
Sia che i fast food e il diabete siano correlati causalmente, c'è sicuramente una sovrapposizione tra i tipi di persone che mangiano eccessivamente il fast food e il tipo di persone che sviluppano il diabete. Questo può essere colpa della qualità del fast food, delle dimensioni delle porzioni o persino della facilità con cui una persona può ottenere fast food. D'altra parte, ioT potrebbe essere aggravato dagli altri alimenti che le persone che mangiano molti fast food mangiano e la mancanza di attività che perseguono. Fare scelte di vita che si concludono in gravi problemi di salute come il diabete è un'epidemia sociale in molte aree.
C'è anche una relazione tra fast food e diabete per le persone che hanno già il disturbo. Le persone con diabete devono evitare molti degli alimenti disponibili nei fast food. Questo può essere scomodo per le persone che lavorano o semplicemente godono di fast food. Un modo per superare questo problema è leggere i fatti nutrizionali disponibili nei fast food o ricercarli online prima di fare una selezione di cibo. Evitando i fast food altamente malsani, spesso si può comunque sfruttare la comodità dei fast food senza alcun rischi per la salute.