Hvad er forholdet mellem fastfood og diabetes?
Forholdet mellem fastfood og diabetes er stort set korrelativ snarere end årsagssammenhæng. Desuden er ethvert forhold mellem fastfood og diabetes afhængig af forbrug af usunde fødevarer i overskud. Det er ikke rimeligt at sige, at en person, der lejlighedsvis spiser fastfood, eller som spiser fastfood, der er relativt sund, er i en øget fare for at udvikle type 2 -diabetes. Når det er sagt, er forholdet mellem bestemte spisevaner vedrørende ekstremt usund fastfood og diabetes helt klart en af årsagerne. Hvis en person bliver ekstremt usund eller overvægtig af manglende aktivitet og en usund diæt, er han eller hun i en dramatisk øget risiko for at udvikle type 2-diabetes.
Det er nemmest at tænke på forholdet mellem fastfood og diabetes som en to-trins proces. For det første spiser en person en overdreven mængde usund mad over en lang periode og bliver derved fede. Derefter forårsager det at være overvægtige sundhedsmæssige problemer såsom diabetes. TProblemet med at knytte en bestemt madtjeneste med fedme er, at mange mennesker formår at spise mad fra disse institutioner i moderation. Diabetes er ikke forbundet med alle forbrugere af fastfood, men blot dem, der passer ind i en bestemt gruppe, der, hvad enten det er på grund af indkomst, vilje eller opdragelse, spiser en fuldt urimelig mængde fastfood.
Fastfood er ikke relateret til alle typer diabetes. Type 1 -diabetes vises ofte i barndommen og kan ses hos personer af alle spisevaner. Kun type 2 -diabetes har nogen relation til fastfood.
Hvorvidt fastfood og diabetes er relateret til årsagen, er der bestemt overlapning mellem de slags mennesker, der spiser fastfood overdrevent og den slags mennesker, der udvikler diabetes. Dette kan være fejlen i kvaliteten af fastfood, størrelsen på delene eller endda den lethed, hvorpå en person kan få fastfood. På den anden side jegt kunne forværres af de andre fødevarer, som folk, der spiser en masse fastfood, spiser og den manglende aktiviteter, de forfølger. At lave livsstilsvalg, der ender med alvorlige sundhedsmæssige problemer som diabetes, er en social epidemi i mange områder.
Der er også et forhold mellem fastfood og diabetes for mennesker, der allerede har lidelsen. Mennesker med diabetes skal undgå mange af de fødevarer, der er tilgængelige på fastfood -restauranter. Dette kan være ubelejligt for folk, der arbejder eller blot nyder fastfood. En måde at overvinde dette problem på er at læse de ernæringsfakta, der er tilgængelige på fastfood -restauranter eller undersøge dem online, før de foretager et valg af mad. Ved at undgå fastfood, der er meget usund, kan man ofte stadig drage fordel af fastfoden ved fastfood uden nogen af de sundhedsmæssige risici.