Hvad er en urteinfusion?
En urteinfusion er resultatet af steeping store mængder plantemateriale i kogende vand. Den stejle proces kan tage fra tredive minutter til mange timer, afhængigt af den type plantemateriale, der bruges. Rødder, bjælker, blade, frø, bær og blomster kan alle gøres til urteinfusioner.
Urteinfusioner bruges til at introducere de helende egenskaber ved specifikke urter og planter til kroppen. De kan også bruges til at fremstille eksterne applikationer, såsom hårskylninger, shampoo, infunderede olier, fjerkræer og andre medicinske præparater. Urterne er kombineret med vand og gennemsyret, og derefter er plantematerialet anstrengt fra væsken. Den resulterende infusion forbruges enten eller anvendes eksternt. Til medicinske formål er indtagelse af 2 - 4 kopper (470 ml - 940 ml) pr. Dag en generel dosering.
tørrede urter er bedst egnet til infusioner, fordi mineraler og næringsstoffer, der findes i dem, ofte er lettere tilgængelige. Selvom næsten enhver del af tHan plante kan tilføres, den stejle tid og anvendte vandmængde varierer. Frø, bær, blomster og blade bliver nødt til at stejle i kortere perioder end rødder og bjælke. Fordi de er mere delikate, tager det mindre tid, før deres næringsstoffer frigives i vandet.
En urteinfusion lavet af rødder og bjælke kræver en pint (500 ml) vand pr. Ounce (30 gram) tørret plantemateriale. Den krævede stejle tid er mindst otte timer. Tilladelse af blandingen at tilføre natten over i en låg container anbefales.
Tørrede blade er det mest almindelige plantemateriale, der bruges til infusioner. En ounce (30 gram) plantemateriale kombineres med en liter (en liter) vand. Den mindste steeping -tid for bladinfusioner er fire timer.
Blomster bruges også ofte til urteinfusioner. Selvom de egner sig bedre til te, kan der foretages infusionerFor en stærkere dosis af de aktive ingredienser. For en kvart (en liter) vand bruges en ounce (30 gram) tørrede blomster. Steeping tid er mindst to timer.
Frø og bær er den mest delikate del af planten, og de kræver mindst mulig infusionstid. En ounce (30 gram) tørrede frø og/eller bær er gennemtrængt af en pint (500 ml) vand. Den minimale steeping -tid for frø- og bærinfusioner er 30 minutter.
En kombination af urter kan bruges sammen for at fremstille en urteinfusion, selvom de skal være af samme type. Forskellige typer blade kan tilføres for eksempel ikke tilføres bær. Dette skyldes de forskellige stejle tider, der er nødvendige for at udtrække næringsstoffer fra plantematerialet. Steeping for længe vil resultere i en bitter infusion.
Behagelige smagende urter, såsom citronbalsam eller mynte, tilføres undertiden med bitter eller på anden måde ubehagelige smagende urter. Honning, sukker eller endda salt kan væreFøjet til en urteinfusion for at forbedre smagen. Mange mennesker har svært ved at blive vant til den jordiske smag og bruger tilsætningsstoffer til at gøre dem mere velsmagende.