ハーブ注入とは何ですか？

ハーブ注入は、沸騰したお湯に大量の植物材料を浸した結果です。浸漬プロセスは、使用されている植物材料の種類に応じて、30分から何時間もかかる場合があります。根、樹皮、葉、種、果実、花はすべてハーブ注入にすることができます。

ハーブ注入は、特定のハーブと植物の治癒特性を身体に導入するために使用されます。また、ヘアリンス、シャンプー、注入油、湿布、その他の薬用製剤などの外部アプリケーションを作成するためにも使用できます。ハーブは水と組み合わせて浸し、植物材料が液体から緊張します。結果として生じる注入は、消費されるか、外部で使用されます。薬用目的では、1日あたり2〜4カップ（470 ml〜940ml）を消費することは一般的な投与量です。

乾燥ハーブは、それらに含まれる鉱物や栄養素がより簡単にアクセスできるため、注入に最適です。 Tのほぼすべての部分ですが彼は植物を注入することができ、浸漬時間と使用される水の量は異なります。種子、果実、花、葉は、根や樹皮よりも短時間で急勾配で浸す必要があります。それらはより繊細であるため、栄養素を水に放出するのに時間がかかりません。

根と樹皮から作られたハーブ注入には、乾燥植物材料の1オンス（30グラム）あたり1パイント（500 ml）の水が必要です。必要な浸透時間は最低8時間です。混合物が蓋付きの容器に一晩注入できるようにすることをお勧めします。

乾燥葉は、注入に使用される最も一般的な植物材料です。 1オンス（30グラム）の植物材料を1クォート（1リットル）の水と組み合わせます。葉の注入の最小染色時間は4時間です。

花も一般的にハーブ注入に使用されます。彼らはお茶にもっと役立つが、注入をすることができる有効成分のより強い用量のため。 1クォート（1リットル）の水には、1オンス（30グラム）のドライフラワーが使用されます。浸漬時間は最低2時間です。

種子とベリーは植物の最も繊細な部分であり、注入時間の量が少ない必要があります。乾燥した種子および/またはベリーの1オンス（30グラム）は、1パイント（500 ml）の水に浸されています。種子とベリーの注入の最小染色時間は30分です。

ハーブの組み合わせは、ハーブ注入をするために一緒に使用できますが、同じタイプでなければなりません。さまざまな種類の葉を一緒に注入することができますが、たとえばベリーを注入しないでください。これは、植物材料から栄養素を抽出するために必要な浸漬時間が異なるためです。浸漬が長すぎると、激しい注入が生じます。

レモンバームやミントなどの心地よいテイスティングハーブには、苦いまたは不快なテイスティングハーブが注入されることがあります。蜂蜜、砂糖、または塩でさえもあります味を改善するためにハーブ注入に追加されました。多くの人々は、素朴な味に慣れるのに苦労しており、添加物を使用してそれらをより美味しくします。