Cos'è un'infusione di erbe?

Un'infusione di erbe è il risultato di grandi quantità di materiale vegetale in acqua bollente. Il processo di inoltra può richiedere da trenta minuti a molte ore, a seconda del tipo di materiale vegetale utilizzato. Radici, corteccia, foglie, semi, bacche e fiori possono essere trasformati in infusioni di erbe.

Le infusioni a base di erbe sono usate per introdurre le proprietà di guarigione di erbe e piante specifiche al corpo. Possono anche essere usati per effettuare applicazioni esterne, come risciacqui di capelli, shampoo, oli infusi, impiccagni e altri preparati medicinali. Le erbe sono combinate con acqua e immersi, quindi il materiale vegetale è teso dal liquido. L'infusione risultante viene consumata o utilizzata esternamente. Per scopi medicinali, il consumo di 2-4 tazze (470 ml - 940 ml) è un dosaggio generale.

Le erbe secche sono più adatte alle infusioni perché i minerali e i nutrienti contenuti al suo interno sono spesso più facilmente accessi. Sebbene quasi ogni parte di TLa pianta può essere infusa, il tempo di macerazione e la quantità di acqua utilizzata varieranno. Semi, bacche, fiori e foglie dovranno ripida per periodi di tempo più brevi rispetto alle radici e alle cortecce. Poiché sono più delicati, ci vuole meno tempo perché i loro nutrienti vengano rilasciati nell'acqua.

Un'infusione a base di erbe a base di radici e cortecce richiede una pinta (500 ml di acqua per un'oncia (30 grammi) di materiale vegetale secco. Il tempo di intatto richiesto è di almeno otto ore. Consentendo alla miscela di infondere durante la notte in un contenitore con coperchio.

Le foglie secche sono il materiale vegetale più comune utilizzato per le infusioni. Un'oncia (30 grammi) di materiale vegetale è combinata con un litro (un litro) di acqua. Il tempo minimo di ripartizione per le infusioni fogliare è di quattro ore.

I fiori sono anche comunemente usati per le infusioni a base di erbe. Sebbene si prestano meglio ai tè, le infusioni possono essere fatteper una dose più forte degli ingredienti attivi. Per un litro (un litro) di acqua, viene utilizzata un'oncia (30 grammi) di fiori secchi. Il tempo di intatto è un minimo di due ore.

Semi e bacche sono la parte più delicata della pianta e richiedono il minor tempo di infusione. Un'oncia (30 grammi) di semi secchi e/o bacche è immersa in una pinta (500 ml) di acqua. Il tempo minimo di ripartizione per le infusioni di semi e bacche è di 30 minuti.

Una combinazione di erbe può essere usata insieme per fare un'infusione di erbe, sebbene debbano essere dello stesso tipo. Diversi tipi di foglie possono essere infusi insieme ma non dovrebbero essere infusi con bacche, per esempio. Ciò è dovuto ai diversi tempi di intaglio necessari per estrarre i nutrienti dal materiale vegetale. Il punto troppo a lungo comporterà un'infusione amara.

Le erbe di degustazione piacevoli, come balsamo di limone o menta, sono talvolta infuse con erbe di degustazione amare o altrimenti spiacevoli. Miele, zucchero o persino sale possono essereaggiunto a un'infusione di erbe per migliorare il gusto. Molte persone hanno difficoltà ad abituarsi al gusto terroso e usano gli additivi per renderli più appetibili.