Hva er en urteinfusjon?
En urteinfusjon er resultatet av svake store mengder plantemateriale i kokende vann. Det kan ta med seg steeping -prosessen fra tretti minutter til mange timer, avhengig av hvilken type plantemateriale som brukes. Røtter, bjeffer, blader, frø, bær og blomster kan alle gjøres til urteinfusjoner.
Urteinfusjoner brukes til å introdusere de helbredende egenskapene til spesifikke urter og planter for kroppen. De kan også brukes til å lage eksterne applikasjoner, for eksempel skylling av hår, sjampo, tilførte oljer, fjærkre og andre medisinske preparater. Urtene er kombinert med vann og gjennomsyret, og deretter blir plantematerialet anstrengt fra væsken. Den resulterende infusjonen blir enten konsumert eller brukt eksternt. For medisinske formål er det en generell dosering 2 - 470 ml - 940 ml) per dag. Selv om nesten noen del av tPlanten kan tilføres, den bratt tid og mengden som brukes vil variere. Frø, bær, blomster og blader vil trenge å bratte i kortere perioder enn røtter og bjeffer. Fordi de er mer delikate, tar det mindre tid før næringsstoffene deres slippes ut i vannet.
En urteinfusjon laget av røtter og bjeffer krever en halvliter (500 ml) vann per en unse (30 gram) tørket plantemateriale. Den svake tiden som kreves er minimum åtte timer. Det anbefales at blandingen kan infusere over natten i en lokkede beholder.
Tørkede blader er det vanligste plantematerialet som brukes til infusjoner. En unse (30 gram) plantemateriale kombineres med en liter (en liter) vann. Minimum brattid for bladinfusjoner er fire timer.
Blomster brukes også ofte til urteinfusjoner. Selv om de egner seg bedre til te, kan det gjøres infusjonerfor en sterkere dose av de aktive ingrediensene. For en kvart (en liter) vann brukes en unse (30 gram) tørkede blomster. Bratt tid er minimum to timer.
Frø og bær er den mest delikate delen av planten, og de krever minst mulig infusjonstid. En unse (30 gram) tørkede frø og/eller bær er gjennomsyret av en halvliter vann. Minimum bratt tid for frø- og bærinfusjoner er 30 minutter.
En kombinasjon av urter kan brukes sammen for å lage en urteinfusjon, selv om de må være av samme type. Ulike typer blader kan tilføres sammen, men bør ikke tilføres bær, for eksempel. Dette skyldes de forskjellige brattidene som er nødvendige for å trekke ut næringsstoffer fra plantematerialet. Steeping for lenge vil resultere i en bitter infusjon.
Hyggelig smaker urter, som sitronmelisse eller mynte, tilføres noen ganger bitter eller på annen måte ubehagelige smaksrøper. Honning, sukker, eller til og med salt kan væreLagt til en urteinfusjon for å forbedre smaken. Mange mennesker har vanskelig for å bli vant til den jordiske smaken, og bruker tilsetningsstoffer for å gjøre dem mer velsmakende.