Quels sont les symptômes d'une coiffe de rotateur tendue?
La coiffe des rotateurs est le groupe de muscles et de tendons qui entourent l'articulation de l'épaule, ce qui lui permet de bouger. Si la région de l’épaule est fréquemment soumise à des mouvements répétitifs ou est soudainement secouée, ses muscles peuvent être étirés ou même déchirés. Ce type de blessure, courant chez les athlètes et ceux dont le travail exige une utilisation intensive du bras, est connu sous le nom de coiffe de rotateur tendue. Plusieurs symptômes peuvent indiquer une coiffe de rotateur tendue. Apprendre à identifier ces symptômes - et rechercher un traitement approprié - peut aider à éviter des blessures douloureuses et persistantes à l'épaule.
Les symptômes de la coiffe des rotateurs peuvent varier en fonction de la gravité de la souche et de son caractère chronique ou aigu. Les souches chroniques se développent généralement progressivement et se produisent souvent lorsque les os de la région des épaules se frottent contre la coiffe des rotateurs. Les personnes souffrant de ce type de souche éprouvent généralement une douleur légère au début, mais qui augmente avec le temps. Ils peuvent trouver que cette douleur les empêche de dormir confortablement. Lorsque la tension s'aggrave, ils peuvent avoir du mal à lever les bras au-dessus de la tête et, dans les cas graves, avoir du mal à faire bouger l'épaule affectée.
Une blessure aigue de la coiffe des rotateurs qui est aiguë résulte généralement d'un impact soudain sur la zone ou d'un mouvement de celle-ci, tel qu'une chute ou, dans le cas d'un sport, d'un lancer violent. Les personnes souffrant de ce type de blessure peuvent ressentir une sensation de déchirure douloureuse au moment de l'impact ou du mouvement. Cette douleur persistera probablement pendant plusieurs jours, avec une douleur particulière au site de la souche. Selon la gravité de la blessure, les personnes peuvent utiliser l'épaule affectée partiellement ou peuvent être totalement incapables de la déplacer.
Ceux qui ne présentent que des symptômes légers de la coiffe des rotateurs peuvent tenter de traiter la blessure à la maison. L'application de glace sur la région et la prise de médicaments contre la douleur en vente libre peuvent aider à soulager l'inconfort. Retenir le bras dans une élingue peut permettre aux muscles affectés de se reposer et de récupérer.
Les poignets de rotateurs sévèrement sollicités peuvent évoluer en blessures à long terme s'ils ne sont pas traités. Ainsi, ceux dont les symptômes persistent pendant plus de cinq jours ou dont la douleur est insupportable doivent consulter un médecin. Un médecin peut administrer des tests de diagnostic, tels que des rayons X ou des ultrasons, pour vérifier que l’inconfort de la coiffe des rotateurs du patient est bien causé par une souche. Une fois la souche confirmée, le médecin peut recommander des injections de stéroïdes, une thérapie physique ou, dans le cas de muscles gravement endommagés, une intervention chirurgicale.