緊張した回旋腱板の症状は何ですか？

回旋腱板は、肩関節を囲む筋肉と腱のグループであり、肩関節を動かすことができます。 肩の部分が頻繁に繰り返し運動したり、突然震えたりすると、肩の筋肉が伸びすぎたり裂けたりすることがあります。 この種の怪我は、アスリートや腕の重い使用を必要とする仕事によく見られるものであり、緊張した回旋腱板として知られています。 腱板の緊張を示す症状はいくつかあります。 これらの症状を特定することを学び、適切な治療を求めることは、痛みを伴う長引く肩の負傷を回避するのに役立ちます。

緊張した回旋腱板の症状は、緊張の程度と、慢性か急性かによって異なります。 慢性的な緊張は通常徐々に進行し、肩部の骨が回旋腱板を擦ったり擦ったりするときによく起こります。 このタイプの緊張を有する個人は、通常、最初は軽度であるが時間とともに増加する領域で痛みを経験します。 この痛みにより、快適な睡眠が妨げられることがあります。 緊張が悪化するにつれて、彼らは腕を頭の上に上げることが難しくなる可能性があり、ひどい場合には患部の肩を動かすのに苦労するかもしれません。

激しい回旋筋腱板損傷は、通常、転倒やスポーツでのハードスローなど、その領域への突然の衝撃または動きから生じます。 このタイプの負傷者は、衝撃や動きの瞬間に痛みを伴う引き裂き感を感じることがあります。 この痛みは数日間続く可能性が高く、株の部位に特に痛みがあります。 負傷の重症度に応じて、個人は患部の肩を部分的に使用できる場合もあれば、完全に動かすことができない場合もあります。

軽度の緊張した回旋腱板の症状しか経験していない人は、自宅で怪我の治療を試みることができます。 その領域に氷を塗り、市販の鎮痛剤を服用すると、不快感を和らげることができます。 スリングで腕を拘束すると、影響を受けた筋肉を休ませて回復させることができます。

重度の緊張した回旋腱板は、治療せずに放置すると、長期の損傷に進行する可能性があります。 したがって、症状が5日間以上続く場合や痛みが耐えられない場合は、医師の診察を受ける必要があります。 医師は、患者の回旋腱板の不快感が実際に緊張によって引き起こされていることを確認するために、X線や超音波などの診断テストを実施する場合があります。 緊張が確認されたら、医師はステロイド注射、理学療法、または深刻な筋肉の損傷の場合は手術を勧めます。