Quels sont les meilleurs conseils pour concevoir après une fausse couche?
Concevoir après une fausse couche est une expérience très émotionnelle. Certains couples essaient de concevoir le plus tôt possible après une fausse couche, tandis que d'autres décident d'attendre et de traiter l'expérience. Il n’existe pas de procédure spéciale pour concevoir après une fausse couche, bien qu’il puisse être intéressant de consulter un médecin pour obtenir des explications sur ce qui aurait mal tourné la première fois. Si la raison du premier échec peut être identifiée, il peut parfois être évité lors de grossesses ultérieures.
De nombreux médecins recommandent d'attendre après au moins une menstruation normale avant de reprendre des activités sexuelles à des fins de procréation. Certaines ordonnent à leurs patientes d’attendre plusieurs mois avant d’essayer de tomber à nouveau enceinte. Dans tous les cas, il est judicieux de s’abstenir de toute interaction sexuelle avec pénétration jusqu’à ce que tous les saignements aient cessé.
Toutes les habitudes qui auraient pu causer la fausse couche doivent être abandonnées avant de tenter une nouvelle grossesse. Bien que ces activités n'affectent pas nécessairement la grossesse, la conception après une fausse couche est généralement plus facile, tant sur le plan émotionnel que physique, lorsque des précautions supplémentaires sont prises. Manger mieux, s'abstenir de consommer trop d'alcool et de caféine et cesser de fumer avant d'essayer de concevoir peuvent tous contribuer à la réussite de la grossesse.
L’un des meilleurs conseils pour concevoir après une fausse couche est d’attendre le retour des désirs sexuels. Le désir sexuel peut être utilisé comme un baromètre de la capacité globale à concevoir. Si les relations sexuelles sont douloureuses, il est probablement trop tôt pour recommencer à essayer de tomber enceinte. De plus, si l'un des partenaires ressent un manque de désir sexuel, il se peut qu'il soit toujours en état de dépression après une fausse couche. Pendant cette période, il est très important que les deux partenaires fassent preuve de patience l'un envers l'autre.
S'il appartient inévitablement en grande partie à la mère de décider du moment opportun pour tenter une nouvelle grossesse, le partenaire non enceinte a également un investissement émotionnel important dans le processus de conception. Les deux parents peuvent éprouver de la peur et de la dépression. La période qui suit une fausse couche est donc une occasion de consolider les liens et d’approcher la procréation avec un désir unifié d’enfant. Un bon conseil pour concevoir après une fausse couche est d’assister ensemble aux rendez-vous médicaux avant la conception, voire de conseiller un couple. Lorsque les angoisses liées à la grossesse deviennent des comportements antagonistes pour le partenaire, la conception peut devenir un combat plutôt qu'un événement joyeux.
La plupart des femmes ne subissent une fausse couche qu'une seule fois, puis peuvent mener à bien des grossesses sans complications. Il est peu préoccupant de concevoir après une fausse couche si la perte du fœtus était un événement inexplicable. Une fois que les deux partenaires se sentent prêts à essayer de concevoir à nouveau, rien ne s'oppose généralement à une nouvelle grossesse.