Quels sont les meilleurs conseils pour vivre avec le narcissisme?

Vivre avec le narcissisme peut être dommageable à la fois pour la personne présentant les symptômes et pour les personnes vivant avec cette personne. Le narcissisme est un ensemble de comportements dans lesquels une personne est exceptionnellement absorbée, égoïste ou vaine. Les racines de ces comportements peuvent être variées et peuvent parfois être dommageables pour le narcissique lui-même. Une personne vivant avec le narcissisme devra d'abord identifier le problème et accepter son existence. si une personne vivant avec une personne narcissique a attiré l'attention sur le problème mais que le narcissique est résistant, il peut être nécessaire de faire appel à une aide professionnelle extérieure.

Apprendre le plus possible sur la maladie constitue le premier pas vers la vie avec le narcissisme. Il existe différents types de narcissisme, de sorte qu'un narcissique ou une personne vivant avec un narcissiste devra identifier le type spécifique de narcissisme exposé. Des ressources Internet sont disponibles pour cette recherche, de même que des livres dans les bibliothèques et les librairies; il peut être sage de consulter également un professionnel de la santé mentale ou un conseiller en relations, car ces professionnels seront en mesure d'identifier le type de narcissisme et de faire des recommandations pour vivre avec le narcissisme.

Malheureusement, aucun comportement narcissique ne peut véritablement se produire si cette personne ne reconnaît pas l'existence d'un problème. Il peut être exceptionnellement difficile de sensibiliser ces personnes au problème, car les narcissistes créent souvent de fausses réalités et blâment les autres. Vivre avec le narcissisme exige que les gens autour du narcissique commencent à tracer des frontières. Il ne suffit pas d'ignorer les comportements et d'espérer qu'ils disparaissent, car ils ne le feront certainement pas. Les amis et la famille devront prendre la décision difficile de rechercher eux-mêmes des idées de traitement ou de convaincre le narcissiste qu'il est dans son intérêt de chercher de l'aide.

Les gens qui entourent le narcissique ne peuvent lui permettre de dominer la relation. Les narcissistes recherchent des relations avec des personnes vulnérables, car ils estiment que celles-ci peuvent être contrôlées et manipulées. Pour vivre avec le narcissisme, il faudra que la personne reconnaisse les schémas et les comportements qui déclenchent des actions narcissiques et trouve des moyens de les contourner. Bien entendu, il ne s’agit que d’éviter le vrai problème; si le narcissique est autorisé à manifester de tels comportements, le problème ne cessera jamais et la relation ne lui sera jamais plus profitable. Dans le pire des cas, il peut être nécessaire de mettre fin aux relations avec les narcissiques pour éviter domination et abus.