Qu'est-ce que la somatisation?
La somatisation est le processus par lequel les stress mentaux et émotionnels deviennent physiques sous la forme de maladies psychosomatiques. Certains experts estiment que, lorsque le corps est soumis à des contraintes, le système le plus faible ou le plus enclin en devient la cible probable. D'autres pensent que la zone touchée par la somatisation a un lien direct avec la nature des schémas de pensée négatifs résultant de relations corps / esprit encore mal comprises.
Alors que les maladies psychosomatiques peuvent aller et venir en fonction de la capacité de la personne à gérer le stress, la somatisation devient souvent un schéma intrinsèque qui entraîne des douleurs chroniques ou des maladies persistantes sans cause biologique. La relation corps / esprit transforme des schémas de pensée très négatifs ou malsains en maladie physique. Lorsque cela se produit, il n'y a pas d'autre explication médicale à la maladie.
Les hypocondriaques, ou ceux qui croient constamment qu'ils souffrent de maladies beaucoup plus graves que ne l'indiquent leurs symptômes ou leur pronostic, affichent un état d'esprit propice à la somatisation chronique. Pratiquement toutes les phobies sont causées par "l'ingestion physique" de stress extrêmes basés sur une activité ou un objet spécifique. Les ulcères, les maux de dos, le syndrome du côlon irritable, les attaques de panique et les céphalées de tension sont d'autres exemples de maladies que l'organisme peut provoquer par la somatisation de stress émotionnels et mentaux. Les antécédents de maladie psychosomatique bénigne ont malheureusement pour conséquence qu'un professionnel de la santé pourrait commencer à croire, après un certain temps, que de nouveaux maux, douleurs et plaintes résultent de ce processus. Il ou elle pourrait ne pas ordonner les tests nécessaires pour éliminer d’autres causes.
La somatisation peut être contrôlée si le patient apprend à gérer les stress mentaux et émotionnels de manière plus habile. Cela implique idéalement une thérapie cognitivo-comportementale par l’auto-analyse d’une forme ou d’une autre. Si cela ne se produit qu'occasionnellement, les symptômes d'une maladie psychosomatique s'atténueront d'eux-mêmes à mesure que le niveau de stress redevient normal.
Bien qu'elle ne soit pas complètement comprise, la somatisation présente un argument clair selon lequel l'esprit et le corps partagent une relation étroite et étroitement liée. Bien que les maladies psychosomatiques aient leurs racines dans le stress mental et émotionnel, ce sont de vraies maladies qui nécessitent un traitement. En cas de somatisation chronique, un traitement médical et un traitement psychologique réussi sont nécessaires pour des résultats durables.