Qu'est-ce que la xénophobie?
La xénophobie est un mot difficile à définir en raison de son mauvais usage courant en anglais. En définition stricte, le mot signifie une peur irrationnelle d’étrangers ou de choses étrangères, mais dans le langage courant les gens peuvent voir la xénophobie et le racisme utilisés comme synonymes. La différence entre les bras de fer concerne le mot racisme, qui tend à se traduire par la haine de personnes différentes ou par des personnes de race ou d'identité étrangère différentes. Les mots les plus importants à noter ici sont «peur de» et «haine de». La peur peut mener à la haine, mais pas toujours.
Cette différence pourrait être mieux illustrée par quelques exemples. Une personne atteinte de xénophobie qui entre dans un restaurant français peut être effrayée par le personnel, inquiète du menu et paniquée, confuse ou contrariée par toute l'expérience. Les personnes racistes qui entrent dans le restaurant risqueraient davantage d’insulter le personnel, de se plaindre de la nourriture et de se mettre en colère de devoir y être. La colère et la colère ne sont tout simplement pas la même chose, et le raciste exprime plus de détermination que le xénophobe.
Il est également important de garder à l'esprit que les phobies sont des peurs irrationnelles. Ils ne sont pas immédiatement sous le contrôle de la personne qui les a, bien qu'ils puissent être guéris avec le temps, quand une personne souhaite un traitement. Le xénophobe, s’il le souhaite, pourrait théoriquement commencer différentes formes de thérapie pour se remettre de la peur adverse de choses étrangères. Cela pourrait inclure une thérapie d'exposition et une thérapie cognitivo-comportementale, et la maladie pourrait également être traitée dans une certaine mesure avec des médicaments contre l'anxiété, ce qui pourrait aider à contrôler la réaction de peur ou de panique face à des choses et des personnes étrangères ou étranges.
Les remèdes au racisme existent aussi, mais ils peuvent suivre un chemin différent. L'éducation et l'accès à des idées différentes sont importants. Les racistes ou les autres personnes discriminatoires peuvent ne pas avoir besoin d'un thérapeute ou de médicaments contre l'anxiété, bien que certains puissent le faire, pour surmonter les idées de colère ou de haine suscitées par un groupe spécifique.
Certes, on a fait valoir que la haine et le racisme découlaient de la peur, même s’il n’est pas toujours possible de prouver que tel est le cas. Pourtant, de nombreuses organisations qui s’attaquent à différentes races font tout ce qui est en leur pouvoir pour exploiter la peur, la poussant à un niveau déraisonnable et permettant ainsi aux participants d’agir de manière violente ou agressive. S'il est vrai que ces peurs sont irrationnelles, la plupart des personnes qui les éprouvent ne connaissent toujours pas la phobie véritable. Il y a certainement des xénophobes qui deviennent racistes, mais pas tous.
Une chose qui mérite d'être mentionnée est que la xénophobie ne doit pas être uniquement la peur des étrangers. Il pourrait s'agir de la peur de quiconque a des différences ou est perçu comme un étranger. Cela pourrait signifier une réelle peur des gens au sein d'une nation, des pensées effrayantes au sujet de personnes de religions différentes, de préférences de genre ou de préférences sexuelles, et la liste pourrait se perpétuer. Ce que les gens craignent peut dépendre de chaque individu, mais plus la peur irrationnelle de la différence est grande, plus une personne peut être xénophobe.