Quelle est l'efficacité du varech pour la perte de poids?
De nombreux praticiens de la santé alternatifs recommandent l'utilisation du varech pour la perte de poids. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l'utilisation du varech ainsi qu'une alimentation équilibrée et un exercice régulier peuvent aider à perdre un excès de poids à un rythme sain. Certaines de ces raisons ont à voir avec le contenu nutritionnel du varech, tandis que d'autres ont à voir avec la façon dont ces nutriments peuvent aider à soutenir plusieurs fonctions corporelles importantes.
L'un des principaux avantages du varech est la gamme de nutriments trouvés dans la substance. Il existe une trentaine de nutriments différents dans les produits de varech frais et séchés, avec des quantités importantes d'iode, de calcium, de potassium, de silicium et de fer. La plupart des vitamines B sont également fournies dans chaque dose de varech, ainsi que des traces de vitamines A, C et E.
Tout ce contenu nutritionnel est l'une des principales raisons d'utiliser le varech pour la perte de poids. La combinaison de nutriments aide à maintenir l'équilibre émotionnel ainsi que les relations publiquesOviter le corps avec le carburant devait être actif pendant la journée. Autrement dit, l'utilisation du varech pour la perte de poids aidera à minimiser l'irritation que beaucoup ressentent lors de la tentative de régime, tout en fournissant l'énergie nécessaire pour s'engager dans l'exercice régulier. Étant donné que le corps se sent plein et nourri, il devient beaucoup plus facile de s'en tenir à un régime alimentaire sain, et j'ai hâte de marcher, de courir, d'aérobic ou de toutes les autres activités utilisées pendant le régime d'exercice quotidien.
Il existe également des affirmations selon lesquelles les nutriments trouvés dans le varech peuvent aider à minimiser les symptômes de fatigue et de découragement qui sont parfois présents avec une thyroïde sous-active. En conséquence, les individus se sentent mieux et aiment être actifs dans une plus grande mesure que ce qui serait possible autrement. Alors que les recherches indiquant que la consommation de varech est utile pour traiter l'hypothyroïdie n'est pas universellement acceptée par ThE Communauté médicale, de nombreuses personnes qui utilisent le supplément pour cette raison signalent qu'ils sont en mesure de profiter d'activités avec plus de facilité. Souvent, ils se sentent moins lents, ce qui facilite le meilleur parti d'un programme de régime et d'exercice.
Comme pour la plupart des formes de traitement, le varech pour la perte de poids a très bien fonctionné pour certaines personnes, et pas aussi pour d'autres. Ceux qui recommandent l'utilisation du varech pour la perte de poids soulignent normalement que la prise du supplément n'est pas une sorte de pilule magique qui fait disparaître l'excès de poids pendant la nuit. Lorsque l'individu prend un sommeil raisonnable, s'engage dans une quantité raisonnable d'exercice chaque jour et mange une alimentation équilibrée, le contenu nutritionnel peut aider à améliorer le retour de toutes ces stratégies et à aider les individus à perdre du poids indésirable tout en profitant un peu plus le processus.