체중 감량에 Kelp는 얼마나 효과적입니까?

많은 대체 건강 관리자들은 체중 감량을 위해 켈프의 사용을 권장합니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동과 함께 Kelp를 사용하면 건강한 속도로 과도한 체중을 잃는 과정에 도움이 될 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 이러한 이유 중 일부는 Kelp의 영양 함량과 관련이있는 반면, 다른 영양소는 여러 가지 중요한 신체 기능을 지원하는 방법과 관련이 있습니다.

주요 켈프 이점 중 하나는 물질 내에서 발견되는 영양소의 범위입니다. 신선하고 건조 된 켈프 제품에서 약 30 개의 다른 영양소가 있으며, 상당한 양의 요오드, 칼슘, 칼륨, 실리콘 및 철 존재합니다. B 비타민의 대부분은 또한 각각의 켈프 용량과 비타민 A, C 및 E의 양에 의해 제공됩니다. 영양소의 조합은 감정적 평형을 유지하는 데 도움이됩니다.낮에는 활성화되어야하는 연료로 몸을 배양합니다. 간단히 말해서, 체중 감량을 위해 Kelp를 사용하면 다이어트를 시도 할 때 많은 사람들이 느끼는 자극을 최소화하는 동시에 규칙적인 운동에 필요한 에너지를 제공합니다. 신체는 가득 차고 영양을 느끼기 때문에 건강한 다이어트 계획을 고수하는 것이 훨씬 쉬워지며 실제로는 걷기, 달리기, 에어로빅 또는 매일 운동 요법 중에 사용되는 다른 활동을 기대합니다.

kelp에서 발견 된 영양소가 때때로 과잉 갑상선과 함께 존재하는 피로와 낙담 증상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다는 주장도 있습니다. 결과적으로, 개인은 기분이 좋아지고 실제로는 가능한 것보다 더 많은 활동을 즐깁니다. kelp의 소비가 갑상선 기능 항진증 치료에 도움이된다는 연구 결과는 Th에 의해 보편적으로 받아 들여지지 않습니다.E 의료 커뮤니티, 이런 이유로 보충제를 사용하는 많은 사람들은 더 쉽게 활동을 즐길 수 있다고보고합니다. 종종 그들은 덜 부진하다고 느끼면서식이 요법 및 운동 프로그램에서 가장 쉽게 얻는 것이 더 쉬워집니다.

대부분의 치료와 마찬가지로 체중 감량을위한 Kelp는 일부 사람들에게는 매우 효과적이지 않았으며 다른 사람들에게는 잘 작동하지 않았습니다. 체중 감량에 켈프의 사용을 권장하는 사람들은 일반적으로 보충제를 복용하는 것이 일종의 마법의 알약이 아니며 과도한 체중이 밤새 사라지는 마법의 알약이 아니라고 지적합니다. 개인이 합리적인 양의 수면을 취하고 매일 합리적인 운동을하고 균형 잡힌 식단을 먹을 때 영양 내용은 이러한 모든 전략의 수익을 향상시키고 개인이 원치 않는 체중을 흘리면서 프로세스를 조금 더 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.