Quels sont les effets secondaires courants des vitamines prénatales?
Certains effets secondaires courants des vitamines prénatales comprennent les nausées, la constipation et les maux de tête. Les femmes qui prennent ces vitamines rapportent également fréquemment avoir un mauvais goût dans la bouche juste après avoir en avalé une. Il y a aussi certaines femmes qui ont des réactions allergiques aux vitamines prénatales qui peuvent se manifester sous la forme de démangeaisons, d'urticaires et de gonflement. Même si les effets secondaires des vitamines prénatals sont assez courants, de nombreuses femmes déclarent avoir aucun effet secondaire. Dans de nombreux cas, les effets secondaires peuvent être atténués en prenant certaines précautions, ou ils peuvent s'arrêter complètement à mesure que le corps s'habitue aux vitamines.
La raison pour laquelle de nombreuses femmes souffrent de nausées et de constipation lors de la prise de vitamines prénatales est probablement due à la forte teneur en fer. Le fer est très important pour les femmes enceintes et pour la croissance et le développement de fœtus à naître. Même s'il est bénéfique, le fer est souvent livré avec les effets secondaires désagréables de la nausée et de la constipation. Il peutSoyez possible pour empêcher les nausées en prenant toujours des vitamines prénatales avec un repas. La constipation peut généralement être évitée si une femme boit beaucoup d'eau et monte suffisamment de fibres tout au long de la journée.
Même si cela n'arrive pas à tout le monde, certaines femmes éprouvent des effets secondaires des vitamines prénatales qui incluent des maux de tête et un goût aigre dans la bouche. Les analgésiques sont généralement suffisants pour lutter contre les maux de tête, mais une femme enceinte devrait être sûre d'opter pour des médicaments sans aspirine, tels que l'acétaminophène, plutôt que ceux qui contiennent de l'aspirine ou de l'ibuprofène pendant qu'elle est enceinte. Le mauvais goût dans la bouche qui provoque parfois des vitamines prénatals peut être le résultat de l'huile de poisson, qui est souvent incluse dans de nombreuses marques de vitamines prénatales populaires. Ce goût disparaît généralement rapidement et boire beaucoup d'eau peut en outre aider à s'en débarrasser.
Réactions allergiques aux vitamines prénatalessont généralement rares, mais ils se produisent occasionnellement. Les premiers signes peuvent se présenter comme des démangeaisons, une peau enflammée ou peut-être un gonflement du visage. Ces symptômes devraient être rapidement signalés à un médecin, qui enlèvera très probablement une femme de ses vitamines prénatales et lui prescrira une marque différente. Il peut être difficile de déterminer exactement quel ingrédient dans les vitamines prénatales d'une femme a provoqué sa réaction allergique, mais les médecins peuvent faire des tests d'allergie pour essayer de le comprendre. La plupart des effets secondaires des vitamines prénatales ne sont pas graves, mais les réactions allergiques peuvent dépendre de la gravité des allergies d'une femme.