Quali sono gli effetti collaterali comuni delle vitamine prenatali?
Alcuni effetti collaterali comuni delle vitamine prenatali includono nausea, costipazione e mal di testa. Anche le donne che prendono queste vitamine riferiscono spesso di avere un cattivo gusto in bocca subito dopo averlo deglutito. Ci sono anche alcune donne che hanno reazioni allergiche alle vitamine prenatali che possono manifestarsi sotto forma di prurito, orticaria e gonfiore. Anche se gli effetti collaterali delle vitamine prenatali sono abbastanza comuni, ci sono molte donne che riferiscono di non avere effetti collaterali. In molti casi, gli effetti collaterali possono essere alleviati prendendo alcune precauzioni, oppure possono fermarsi del tutto mentre il corpo si abitua alle vitamine.
La ragione per cui molte donne sperimentano nausea e costipazione quando si assumono vitamine prenatali è probabilmente a causa dell'elevato contenuto di ferro. Il ferro è molto importante per le donne in gravidanza e per la crescita e lo sviluppo di feti non ancora nati. Anche se è benefico, il ferro viene spesso fornito con gli spiacevoli effetti collaterali della nausea e della costipazione. PotrebbeSii possibile prevenire la nausea prendendo sempre vitamine prenatali con un pasto. La costipazione può essere in genere evitata se una donna beve molta acqua e entra abbastanza fibre per tutto il giorno.
Anche se non succede a tutti, alcune donne sperimentano effetti collaterali delle vitamine prenatali che includono mal di testa e un sapore aspro in bocca. Gli antidolorifici di solito sono sufficienti per combattere il mal di testa, ma una donna incinta dovrebbe essere sicura di optare per i farmaci non aspirina, come il paracetamolo, piuttosto che chiunque contenga aspirina o ibuprofene mentre è incinta. Il cattivo gusto in bocca che le vitamine prenatali causano occasionalmente può essere il risultato dell'olio di pesce, che è spesso incluso in molti marchi popolari di vitamina prenatale. Questo gusto di solito scompare rapidamente e bere molta acqua può inoltre aiutare a sbarazzarsene.
reazioni allergiche alle vitamine prenataliDi solito sono rari, ma si verificano occasionalmente. I primi segni possono presentarsi come pelle prurito, infiammata o possibilmente gonfiore del viso. Questi sintomi dovrebbero essere prontamente segnalati a un medico, che molto probabilmente toglierà una donna dalle sue vitamine prenatali e prescriverà un marchio diverso da provare. Potrebbe essere difficile determinare esattamente quale ingrediente nelle vitamine prenatali di una donna ha causato la sua reazione allergica, ma i medici possono fare test allergici per provare a capirlo. La maggior parte degli effetti collaterali delle vitamine prenatali non sono gravi, ma le reazioni allergiche possono dipendere dalla gravità delle allergie di una donna.