Vad är vanliga biverkningar av prenatala vitaminer?

Vissa vanliga biverkningar av prenatala vitaminer inkluderar illamående, förstoppning och huvudvärk. Kvinnor som tar dessa vitaminer rapporterar också ofta att de har en dålig smak i munnen strax efter att ha svalt en. Det finns också vissa kvinnor som har allergiska reaktioner på prenatala vitaminer som kan manifestera sig i form av klåda, bikupor och svullnad. Även om biverkningar av prenatala vitaminer är ganska vanliga, finns det många kvinnor som rapporterar att de inte har några biverkningar alls. I många fall kan biverkningarna lindras genom att vidta vissa försiktighetsåtgärder, eller så kan de sluta helt när kroppen vänjer sig vid vitaminerna.

Anledningen till att många kvinnor upplever illamående och förstoppning när de tar prenatala vitaminer är troligt på grund av det höga järninnehållet. Järn är mycket viktigt för både gravida kvinnor och för tillväxt och utveckling av ofödda foster. Även om det är fördelaktigt kommer järn ofta med de obehagliga biverkningarna av illamående och förstoppning. Det kanvara möjligt att förhindra illamående genom att alltid ta prenatala vitaminer med en måltid. Förstoppningen kan vanligtvis undvikas om en kvinna dricker mycket vatten och får tillräckligt med fiber under varje dag.

Även om det inte händer alla, upplever vissa kvinnor biverkningar av prenatala vitaminer som inkluderar huvudvärk och en sur smak i munnen. Smärtstörare räcker vanligtvis för att bekämpa huvudvärk, men en gravid kvinna bör vara säker på att välja icke-aspirinläkemedel, såsom acetaminophen, snarare än någon som innehåller aspirin eller ibuprofen medan hon är gravid. Den dåliga smaken i munnen som prenatala vitaminer ibland orsakar kan vara resultatet av fiskolja, som ofta ingår i många populära prenatala vitaminmärken. Denna smak försvinner vanligtvis snabbt, och att dricka mycket vatten kan dessutom hjälpa till att bli av med den.

allergiska reaktioner på prenatala vitaminerär vanligtvis sällsynta, men de förekommer ibland. De första tecknen kan presentera sig som klåda, inflammerad hud eller eventuellt ansiktsvullnad. Dessa symtom bör omedelbart rapporteras till en läkare, som troligen kommer att ta en kvinna av sina prenatala vitaminer och föreskriva ett annat märke för henne att prova. Det kan vara svårt att bestämma exakt vilken ingrediens i en kvinnas prenatala vitaminer orsakade hennes allergiska reaktion, men läkare kan göra allergitester för att försöka ta reda på det. De flesta biverkningar av prenatala vitaminer är inte allvarliga, men allergiska reaktioner kan bero på svårighetsgraden av en kvinnas allergier.