Hvad er almindelige bivirkninger af prenatal vitaminer?

Nogle almindelige bivirkninger af prenatal vitaminer inkluderer kvalme, forstoppelse og hovedpine. Kvinder, der tager disse vitaminer, rapporterer også ofte at have en dårlig smag i munden lige efter at have slukket en. Der er også nogle kvinder, der har allergiske reaktioner på prenatal vitaminer, der kan manifestere sig i form af kløe, nældefeber og hævelse. Selvom bivirkninger af prenatal vitaminer er temmelig almindelige, er der mange kvinder, der rapporterer, at de ikke har nogen bivirkninger overhovedet. I mange tilfælde kan bivirkningerne afhjælpes ved at tage visse forholdsregler, eller de kan stoppe helt, når kroppen bliver vant til vitaminerne.

Årsagen til, at mange kvinder oplever kvalme og forstoppelse, når de tager prenatal vitaminer, er sandsynligvis på grund af det høje jernindhold. Jern er meget vigtigt for både gravide kvinder og for vækst og udvikling af ufødte fostre. Selvom det er gavnligt, kommer jern ofte med de ubehagelige bivirkninger af kvalme og forstoppelse. Det kanVær mulig at forhindre kvalme ved altid at tage prenatal vitaminer med et måltid. Forstoppelsen kan typisk undgås, hvis en kvinde drikker meget vand og kommer ind i nok fiber gennem hver dag.

Selvom det ikke sker for alle, oplever nogle kvinder bivirkninger af prenatal vitaminer, der inkluderer hovedpine og en sur smag i munden. Smerteaflastere er normalt nok til at bekæmpe hovedpine, men en gravid kvinde skal være sikker på at vælge ikke-aspirin-medicin, såsom acetaminophen, snarere end nogen der indeholder aspirin eller ibuprofen, mens hun er gravid. Den dårlige smag i munden, som prenatal vitaminer lejlighedsvis forårsager, kan være resultatet af fiskeolie, som ofte er inkluderet i mange populære prenatal vitaminmærker. Denne smag forsvinder normalt hurtigt, og at drikke masser af vand kan desuden hjælpe med at slippe af med det.

Allergiske reaktioner på prenatal vitaminerer normalt sjældne, men de forekommer lejlighedsvis. De første tegn kan præsentere sig selv som kløe, betændt hud eller muligvis ansigtets hævelse. Disse symptomer skal straks rapporteres til en læge, der sandsynligvis vil fjerne en kvinde fra hendes fødsel vitaminer og ordinere et andet brand for hende at prøve. Det kan være svært at bestemme nøjagtigt, hvilken ingrediens i en kvindes fødsel vitaminer, der forårsagede hendes allergiske reaktion, men læger kan udføre allergitest for at prøve at finde ud af det. De fleste bivirkninger af prenatal vitaminer er ikke alvorlige, men allergiske reaktioner kan afhænge af sværhedsgraden af ​​en kvindes allergi.