Varför ska jag inte kombinera Valerian och alkohol?
Valerian är en ört som har använts i flera årtusenden, och i modern tid är det ofta ett botemedel mot ångest eller sömnlöshet. Det finns bevis för att örten är relativt effektiv och säker för de flesta vuxna att ta. Även om detta är ett växtbaserat botemedel, bör vissa försiktighetsåtgärder observeras. Valerian och alkohol eller andra lugnande medel bör inte kombineras eftersom de kan skapa för mycket lugnande och potentiellt utgöra problem.
Det främsta skälet för att undvika samtidig användning av valerian och alkohol är att båda dessa läkemedel påverkar det centrala nervsystemet (CNS) och kallas CNS -depressiva medel. En enda CNS -depressiv i en lämplig dos kommer troligtvis inte att skapa problem, men det kommer att orsaka symtom som sömnighet, något långsammare andning och allmän sedation. Att kombinera valerian och alkohol innebär att du utsätter kroppen för två CNS -depressiva medel på samma gång, och detta kan resultera i för mycket lugnande. Det finns oro för att andningen kan bli på allvarNedsatt under dessa omständigheter, och tillräckligt med båda ämnen som används tillsammans utgör en potentiellt liten men verklig risk för dödsfall.
En liknande försiktighet till den som utfärdas för valerian och alkohol finns för praktiskt taget alla lugnande medel som används med denna ört. Läkemedel för sömn, läkemedel som bensodiazepiner, de flesta mediciner som används vid behandling av depression, psykos eller humörstörningar, och majoriteten av opioidsmärtlindrar kombineras bäst inte med valerian. Det finns några fina skillnader här, eftersom många använder en kombination av psykiatriska läkemedel och Valerian tillsammans. I huvudsak är varningarna formulerade att antyda att Valerian endast används under medicinsk vägledning med andra CNS -depressiva medel eller psykiatriska mediciner, men att en kombination ibland kan vara lämplig.
När det gäller valerian och alkohol är varningen mycket starkare. Det har verkligen rådat människor att inte kombinera THan har två ämnen, eftersom de kan utgöra en onödig risk för hälsan. Riskökningar med varje ämne som läggs till, så att om en person som regelbundet använder Valerian och en bensodiazepin också har en drink, är han eller hon i större fara för negativa effekter. I huvudsak är det helt enkelt bättre att inte blanda CNS -depressiva ämnen såvida det inte övervakas av en läkare, och i dessa fall skulle läkare inte rekommendera Valerian och alkohol eller de flesta kombinationer av alkohol och lugnande medel.
Det finns andra skäl att undvika alkohol när man använder örter som Valerian. Att konsumera alkoholhaltiga drycker hjälper inte sömnlöshet och ångest. Båda dessa förhållanden kan förvärras med regelbunden alkoholanvändning, och även om den första konsumtionen kan tyckas för att försämra symtom, kan över tid alkoholanvändning skapa större sömnlöshet eller mer ångest och depression. Att använda ett växtbaserat botemedel eller ett läkemedel som föreskrivs av en läkare är i allmänhet effektivare och saknar fallgropar med alkoholanvändning.