Hvorfor skal jeg ikke kombinere valerian og alkohol?
Valerian er en urt som har vært i bruk i flere årtusener, og i moderne tid er det ofte et middel mot angst eller søvnløshet. Det er bevis på at urten er relativt effektiv og trygg for de fleste voksne å ta. Selv om dette er et urtemedisin, bør visse forholdsregler observeres. Valerian og alkohol eller andre beroligende midler bør ikke kombineres fordi de kan skape for mye sedasjon og potensielt utgjøre problemer.
Hovedårsaken til å unngå samtidig bruk av valerian og alkohol er at begge disse medisinene påvirker sentralnervesystemet (CNS), og kalles CNS -depressiva. En enkelt CNS -deprimerende i en passende dose vil neppe skape problemer, men det vil forårsake symptomer som søvnighet, litt tregere pust og generell sedasjon. Å kombinere valerian og alkohol betyr å utsette kroppen for to CNS -depressiva samtidig, og dette kan føre til for mye sedasjon. Bekymring eksisterer at pusting kan bli alvorligNedsatt under disse omstendighetene, og nok av begge stoffene som brukes sammen, utgjør en potensielt liten, men reell risiko for døden.
En lignende forsiktighet som utstedt for valerian og alkohol eksisterer for praktisk talt enhver beroligende middel som brukes med denne urten. Medisiner for søvn, medisiner som benzodiazepiner, de fleste medisiner som brukes i behandling av depresjon, psykose eller humørsykdommer, og flertallet av opioid smertestillende midler er best ikke kombinert med valerian. Det er noen fine distinksjoner her, siden mange bruker en kombinasjon av psykiatriske medisiner og Valerian sammen. I hovedsak er advarslene formulert for å antyde at Valerian bare brukes under medisinsk veiledning med andre CNS -depressiva eller psykiatriske medisiner, men at en kombinasjon kan være passende til tider.
Når det gjelder valerian og alkohol, er advarselen mye sterkere. Det er virkelig anbefalt at folk ikke kombinerer tHese to stoffer, da de kan utgjøre en unødvendig helse. Risiko øker med hvert stoff som tilsettes, slik at hvis en person som regelmessig bruker Valerian og en benzodiazepin har en drink også, er han eller hun i større fare for bivirkninger. I hovedsak er det rett og slett bedre å ikke blande CNS -depressiva med mindre de overvåkes av en lege, og i disse tilfellene vil legene ikke anbefale Valerian og alkohol eller de fleste kombinasjoner av alkohol og beroligende midler.
Det er andre grunner til å unngå alkohol mens du bruker urter som Valerian. Forbruk av alkoholholdige drikker hjelper ikke søvnløshet og angst. Begge disse forholdene kan forverres med regelmessig alkoholbruk, og selv om det første forbruket kan se ut til å redusere symptomer, kan alkoholbruk over tid skape større søvnløshet eller mer angst og depresjon. Å bruke et urtemedisin eller et medisiner som er foreskrevet av en lege er generelt mer effektivt og mangler fallgruvene ved alkoholbruk.