Quels sont les avantages les plus courants du tribulus?
L'extrait de tribulus est couramment utilisé comme complément alimentaire. Les avantages du Tribulus les plus courants comprennent une augmentation de la libido et une réduction des symptômes de la dysfonction érectile, bien que ceux-ci n'étaient pas encore prouvés de manière concluante. Il est également parfois utilisé comme médicament alternatif pour l'hypertension artérielle.
Plus formellement connu sous le nom de Tribulus terrestris , le Tribulus est une plante herbacée. On le trouve le plus souvent dans les régions plus chaudes de l'Europe, de l'Asie, de l'Australie et de l'Afrique. Il est considéré comme une mauvaise herbe indésirable dans de nombreux endroits du monde, y compris certaines parties des États-Unis.
Les avantages du Tribulus les plus fréquemment recherchés sont ceux qui se rapportent à des problèmes sexuels. Des problèmes tels que la dysfonction érectile et une faible libido sont souvent traités avec la plante. Cela est dû en grande partie à une étude publiée dans les années 1970, qui a affirmé que la prise de Tribulus augmentait les niveaux de testostérone d'une personne. Depuis lors, cependant, peu de données ont été trouvées pour sauvegarderSon affirmation.
Un autre des nombreux avantages potentiels du tribulus est une capacité d'aider un athlète à développer des muscles. Cela est à nouveau dû à sa prétendue capacité d'augmenter les niveaux de testostérone dans le corps. Pour cette raison, il existe un certain nombre de suppléments de construction musculaire qui incluent le tribulus et affirment qu'il peut aider avec les performances.
Il y a eu plusieurs études contrôlées sur les avantages du tribulus. Aucun de ces éléments n'a pu montrer une augmentation des niveaux de testostérone. Les études contrôlées n'ont pas non plus été en mesure de montrer que la prise de la substance augmente la force d'un athlète. Même ainsi, il existe un certain nombre de culturistes et d'autres athlètes qui continuent d'utiliser ce supplément.
Tribulus est également utilisé en médecine traditionnelle chinoise. Il est donné pour un certain nombre de plaintes différentes, y compris celles qui affectent le système nerveux. Encore une fois, bien qu'il y ait eu des études que Clvise Il est efficace pour traiter ces problèmes, il y a eu d'autres rapports contradictoires. Cependant, comme les avantages potentiels du tribulus l'emportent généralement sur les effets secondaires, il n'y a souvent rien à perdre en essayant l'extrait pour une condition particulière. Cela est vrai tant que l'extrait n'est pas pris au lieu d'une substance médicale éprouvée.
Il y a certains effets négatifs du tribulus, bien que ceux-ci soient généralement relativement rares et non graves. Par exemple, la diarrhée ou l'indigestion peut parfois être causée par l'extrait de Tribulus si elle est prise sans nourriture. La gynécomastie, le développement de seins inhabituellement importants chez les hommes, a parfois été signalé comme un effet secondaire de la prise de la substance.